Наталья Круглова - главные новости

07.09 / 16:43
продукты здоровье школы 10 продуктов, которые можно дать ребенку для перекуса в школе
Наталья Круглова дала некоторые рекомендации относительно того, какие продукты можно дать с собой школьнику для перекуса в перерывах между уроками. Специалист отмечает: принципиально важно, чтобы продукты для перекуса были насыщены питательными веществами.
15.08 / 19:02
здоровье жара ЗОЖ Врач рассказала, кому нельзя в жару охлаждаться мороженым и напитками со льдом
жару люди часто спасаются прохладительными напитками и мороженым. Однако людям с определенными заболеваниями лучше этого не делать. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова, передает МИР24.
16.03 / 16:35
пиво алкоголь врачи Врач Круглова развеяла миф о пользе пива
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова прокомментировала информацию о том, что потребление пива в умеренном количестве может быть полезно для организма.
16.03 / 15:53
самит Здоровье и красота Диетолог Круглова развеяла мифы о пользе пива и красного вина
Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова оценила пользу пива как источника антиоксидантов и витаминов.
15.03 / 15:58
здоровье Здоровье и красота магнит Российский диетолог рассказал о полезных аналогах фастфуда
Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, чем можно заменить фастфуд. Она назвала полезные для здоровья аналоги. 
15.03 / 11:35
здоровье польза диетолог Российский специалист рассказала о полезной альтернативе бургеру
Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова рассказала, чем можно заменить фастфуд. По словам диетолога, главное преимущество фастфуда в его доступности.
15.03 / 10:26
продукты правильное питание Диетолог назвала полезную альтернативу фастфуду
Врач-диетолог Наталья Круглова, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, рассказала, как заменить фастфуд полезными для здоровья аналогами.
10.03 / 18:46
здоровье правильное питание витамины Диетолог рассказала о трех секретах молодости и красоты
Диетолог и эндокринолог Алена Барредо раскрыла три простых совета, которые помогут сохранить молодость и стройность в любом возрасте.
10.03 / 14:54
люди Здоровье и красота дефицит У людей с одним недугом чаще возникают инфекционные заболевания, предупредили диетологи
При конкретном недуге у человека гораздо чаще возникают инфекционные заболевания, рассказали URA.RU диетолог-эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина и член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России, врач-диетолог Наталья Круглова. По словам экспертов, речь идет о дефиците белка.
10.03 / 13:46
общество дефицит животный мир Врачи рассказали о главной опасности дефицита белка в рационе
Ряд диетологов сошлись во мнении относительно вреда дефицита белка для иммунной системы человека. Дефицит животного белка в организме способен провоцировать возникновение инфекционных заболеваний, сообщила диетолог-эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина.
10.03 / 12:12
экономика недвижимость сбережения Эксперты рассказали, как выбрать недвижимость для инвестиций
Эксперты дали советы, как выбрать недвижимость для инвестиций.
10.03 / 10:47
люди экономика иммунитет Диетологи связали дефицит белка с частыми инфекционными заболеваниями
Диетологи Наталья Круглова и Елена Щетинина рассказали о проблемах, возникающих из-за дефицита белка. В первую очередь страдает иммунитет, поэтому человек чаще подхватывает инфекционные заболевания.
10.03 / 03:17
общество дефицит животный мир Диетологи назвали главную опасность дефицита белка в организме
Чаще всего инфекционным заболеваниям подвержены люди, испытывающие в рационе питания дефицит животного белка. Об этом в беседе с URA.RU рассказала врач диетолог-эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина и врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова.«Если животного белка в рационе мало, то иммунокомпетентная система будет страдать, поэтому такие люди в большей степени подвержены разным инфекциям, вирусным и не вирусным. Так как растительный белок неполноценен и фактор защиты будет срабатывать плохо.
07.03 / 22:46
продукты Здоровье и красота Диетолог Круглова рассказала о правилах питания в период Великого поста
Диетолог Наталья Круглова рассказала, как питаться в Великий пост, который в 2022 году приходится на период с 7 марта по 23 апреля.Питание в Великий пост должно быть регулярным, чтобы не испытывать сильного голода, сказала специалист в беседе с Life.ru.«Три основных приёма пищи и, если необходимо, перекусы. В основе постного рациона бобовые, цельнозерновые продукты, овощи, фрукты.
07.03 / 06:03
люди депрессия Здоровье и красота Диетолог Писарева дала советы по составлению рациона на фоне стресса
Диетолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала о том, как поддержать организм на фоне стресса, а также избежать его негативных последствий для здоровья.Она посоветовала поддерживать организм с помощью правильного питания.«Сейчас очень многие люди подвержены стрессу, панике, депрессии, которая чаще всего вызывает переедание. Обычно это кондитерские изделия, сладости, что может привести к увеличению веса, ожирению, сахарному диабету, дальнейшим проблемам с сердечно-сосудистой системой», — рассказала диетолог.Кроме того, важно соблюдать водный баланс, а также добавлять лёгкую физическую нагрузку, пояснила Писарева.По её мнению, в такой период необходимы йога, ходьба, прогулки на свежем воздухе, ароматерапия и дыхательные практики.«Дефицит витаминов может усугубить ситуацию.
05.03 / 15:44
люди здоровье культура общество Диетолог Щетинина рассказала о норме употребления гречки
Врач диетолог-эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина рассказала о норме употребления гречки и других злаковых культур.«Все злаковые культуры, в том числе гречка, — это, как правило, сложные углеводы, и они повышают уровень сахара в крови. Поэтому люди, у которых есть нарушение углеводного обмена, должны задумываться о величине порций», — заявила она в беседе с URA.RU.По её словам, в готовом виде в течение дня лучше съедать не более 300 граммов таких продуктов.Со своей стороны, врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова отметила, что полностью исключать сложные углеводы из рациона не стоит, так как они являются источником энергии.«У нас любые продукты, содержащие даже сложные углеводы, гречка, в том числе, влияют на повышение уровня сахара в крови.
05.03 / 11:05
продукты здоровье культура самит Злоупотребление гречкой чревато опасными последствиями, предупредила эндокринолог
Врач-диетолог и эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина рассказала в интервью URA.RU, что злоупотреблять гречкой на самом деле может быть опасно для здоровья. По ее словам, злаковые культуры вызывают повышение уровня сахара в крови, в связи с чем людям, страдающим от нарушения углеводного обмена, нужно воздержаться от употребления гречки в большом количестве.
05.03 / 01:43
люди культура Врач-эндокринолог рассказали чем опасно употребление гречки
По мнению специалиста Елены Щетининой, гречневая крупа повышает уровень сахара в крови.Щетинина призвала воздержаться от злоупотребления гречкой людей с нарушениями углеводного обмена, так как злаковые культуры повышают уровень сахара в крови. По её мнению, в день следует съедать не более 300 грамм злаков.Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова добавила, что всё же не стоит полностью отказываться от сложных углеводов, к которым относится гречка, так как они являются богатым источником энергии.
04.03 / 23:14
продукты люди культура Диетолог Щетинина рассказала, кому опасно есть гречку
Людям с нарушением углеводного обмена опасно в большом количестве употреблять блюда из гречневой крупы, так как злаковые культуры способствуют повышению уровня сахара в крови. Об этом в беседе с URA.RU рассказала врач диетолог-эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина.«Все злаковые культуры, в том числе гречка, это, как правило, сложные углеводы, и они повышают уровень сахара в крови.
03.03 / 17:58
экономика самит Специалист Яковенко рассказала о перспективах рынка недвижимости в России
Коммерческий директор девелоперской группы «Хрустальный» Кристина Яковенко рассказала о перспективах рынка недвижимости в России.«Я уверена, что сегодня на рынке будет спрос на нестандартные предложения в сегменте «комфорт». Почти все застройщики предлагают классические евродвушки, студии.
28.02 / 12:27
СМИ общество Диетолог назвала лучшую муку для блинов на Масленичной неделе
МОСКВА, 28 февраля, ФедералПресс. Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова рассказала СМИ, из какой муки лучше готовить блины в Масленичную неделю. Если в муке содержится дополнительный растительный белок, как например в амарантовой, то это будет дополнительным плюсом.В качестве начинки для блинов можно использовать творог, яйца, нежирное мясо и рыбу, отмечает диетолог Наталья Круглова.В качестве ежедневной еды блины не подходят, так как содержат слишком много жиров, а вот разнообразить питание в праздники – подойдут.Запивать блины лучше чем-то теплым, что поможет переварить жиры.
27.02 / 11:49
кофе мозг Кофе – тормоз для человеческого мозга, рассказала диетолог
Многие именно итальянцев считают чемпионами по потреблению кофе. Статистика примерно такая: в Италии 1 гражданин покупает в год около 6 кг кофе, в России – 1.7 кг. Да, разница существенная, тем не менее, на улицах по всей стране сложно сосчитать количество кофеен. Буквально каждый второй любит кофе, но диетолог рассказала, что этот напиток сильно тормозит работу мозга, сообщает gazeta.ru
27.02 / 06:13
общество самит лечение Врач Логина назвала способы лечения сезонной аллергии
Иммунолог-аллерголог кандидат медицинских наук Надежда Логина в беседе с RT рассказала о методах лечения сезонной аллергии.По словам врача, сезонную аллергию необходимо лечить вне сезона цветения. Само лечение заключается в проведении иммунотерапии, пояснила Логина.«Существует два вида: аллерген-специфическая иммунотерапия аллерговакцинами, которые представляют собой небольшие дозы пыльцы и вводятся подкожно в течение шести месяцев два раза в неделю на протяжении трёх лет», — рассказала специалист.Более современной технологией, по мнению эксперта, является аутолимфоцитотерапия, то есть использование собственных иммунных клеток, лимфоцитов, выделенных из небольшого количества крови больного, страдающего аллергией.«В данном случае сроки лечения сокращаются до одного месяца.
25.02 / 02:58
здоровье общество еда Обратный эффект: в каких случаях кофе вызывает заторможенность и тревожность
Жители мегаполисов пьют кофе не только для того, чтобы взбодриться, но и просто так. Однако избыточное употребление этого напитка может нанести вред здоровью. Диетолог Наталья Круглова рассказала об этом в интервью радио Sputnik.
25.02 / 01:23
экономика общество мозг Когда кофе может тормозить работу мозга, объяснила диетолог
Кофеин ускоряет в большинстве случаев мозговую деятельность. Это доказанный факт. Однако этот же «чудесный» компонент может и замедлять мозг. Об этом со ссылкой на врача-диетолога Наталью Круглову сообщает радио Sputnik.
24.02 / 22:12
общество самит мозг Диетолог предупредила, в какой ситуации кофе «замедляет» работу мозга
Врач-диетолог Наталья Круглова сообщила, при каких условиях кофе приводит к «торможению». Кофе многие воспринимают как простое, доступное и приятное на вкус средство для стимуляции работы центральной нервной системы. В состав напитка входит кофеин, который в большинстве случаев «ускоряет» работу мозга.
24.02 / 14:06
экономика общество эфир Диетолог Круглова рассказала, в каких случаях кофеин замедляет работу ЦНС
Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России, врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, что кофе не всегда стимулирует работу центральной нервной системы (ЦНС). Зачастую действие кофеина может быть прямо противоположным.«Умеренное количество кофеина стимулирует центральную нервную систему, но избыток может приводить к торможению.
24.02 / 06:08
кофе диетолог Российский диетолог рассказала об опасной ошибке при употреблении кофе
Врач-диетолог Наталья Круглова предупредила, что россияне могут серьезно навредить себе при употреблении кофе неправильным способом. Она рассказала, в чем заключается главная ошибка кофеманов.
24.02 / 06:07
общество Здоровье - Общество Диетолог Круглова предупредила, что употребление кофе может снизить когнитивные функции
МОСКВА, 24 фев - РИА Новости. Употребление кофе для "ускорения" работы мозга и нервной системы в целом в определенном случае может дать обратный эффект, предупредила в интервью радио Sputnik врач-диетолог Наталья Круглова. Многие люди относятся к кофе не просто как к вкусному напитку, но и как к удобному средству, позволяющему стимулировать работу нервной системы, прежде всего мозга.
24.02 / 05:15
мозг заражение Врач-диетолог Круглова заявила, что употребление кофе может снизить когнитивные функции
Употребление кофе для "ускорения" работы мозга в некоторых случаях может дать обратный эффект, заявила врач-диетолог Наталья Круглова.Врач Дехтярева перечислила частые ошибки при приеме антибиотиковВрач Тяжельников объяснил, почему мужчины сложнее переносят недомоганиеПо словам специалиста, норма по кофеину – 400 миллиграммов в сутки.Ранее диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева заявила, что COVID-пациентам при заражении омикрон-штаммом не стоит пить кофе, так как данный напиток способствует обезвоживанию и может усугубить процесс интоксикации в организме.Фото: pixabay.com
24.02 / 04:47
здоровье общество кофе Диетолог предупредила, что кофе способен "затормозить" мозг человека
Многие люди пьют большое количество кофе, чтобы "ускорить" работу мозга. Наталья Круглова, врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России, назвала ряд случаев, в которых напиток дает обратный эффект.  Известно, что взбодриться помогает кофеин, психоактивное вещество, содержащееся в кофе и других напитках. Но в некоторых случаях он "тормозит" нервную систему и приводит к временному снижению когнитивных способностей человека.
24.02 / 04:46
экономика общество мозг Диетолог: кофе тормозит работу мозга
Врач-диетолог Наталья Круглова заявила, что кофе не ускоряет работу мозга, а замедляет его. Такой эффект проявляется при передозировке кофеина.
23.02 / 02:21
общество Здоровье и красота иммунитет Диету, повышающую иммунитет, раскрыла врач
Риск заболеть снизится, если выстроить ежедневный рацион в соответствии с принципами средиземноморской диеты. Об этом со ссылкой на врача-диетолога, ассистента Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ Наталью Круглову пишет агентство «Прайм».
22.02 / 18:23
продукты общество Здоровье и красота Диетолог объяснила, почему разгрузочные дни – это плохой способ похудеть
Частые разгрузочные дни могут оказать негативное влияние на пищевое поведение человека. По словам врача-диетолога Натальи Кругловой, при желании снизить вес вовсе не обязательно прибегать к такому типу диеты. Об этом сообщает издание RT.
21.02 / 23:34
продукты исследования еда Диетолог Круглова предупредила об опасности разгрузочных дней для здоровья
Те, кто хотят быстро и просто сбросить лишний вес, часто путают разгрузочные дни с голоданием. Чтобы быстрее избавиться от ненавистных килограммов, худеющий человек может не есть несколько дней подряд. Пользы от такого голодания немного: вес уйдет и быстро вернется, а сам голодающий почувствует убыток сил.
21.02 / 14:25
рыба правильное питание польза Ученые перечислили болезни, которые помогает предотвратить частное употребление рыбы
Частое употребление в пищу рыбы, которая богата фосфором, натрием, калием и магнием, помогает избежать целого ряда болезней. К такому выводу пришли американские ученые.
21.02 / 13:17
продукты общество иммунитет Укрепить иммунитет помогут средиземноморские продукты, заявила диетолог
Ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ, диетолог Наталья Круглова рассказала «Прайму», что продукты, распространенные в расположенных на берегу Средиземного моря странах, могут укрепить иммунитет человека. По словам специалиста в области здорового питания, жители этих стран употребляют в пищу в основном растительную пищу, а белок получают из рыбы, различных морепродуктов и мяса птицы.
20.02 / 13:47
Здоровье и красота иммунитет болезнь Названа укрепляющая иммунитет диета
Диетолог Наталья Круглова заявила, что образ жизни и тип питания стран Средиземноморского бассейна способствуют максимально легкому и быстрому перенесению болезней. По словам эксперта, такой тип питания укрепляет иммунитет.
20.02 / 12:02
продукты здоровье общество Вред разгрузочных дней раскрыла диетолог
Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала в интервью RT, что частые разгрузочные дни оказывают негативное влияние на пищевое поведение человека.Специалист пояснила: если человек хочет снизить вес и сформировать здоровое пищевое поведение, то разгрузочные дни устраивать не обязательно. Правильный режим питания подразумевает не голодание, а употребление определенного набора продуктов.
20.02 / 10:21
диета поведение Врач-диетолог Круглова призвала не злоупотреблять разгрузочными днями
Врач-диетолог Наталья Круглова, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, сообщила, что слишком частые разгрузочные дни способны оказать негативное влияние на пищевое поведение.Наталья Круглова отметила, что если человек хочет сбрасывать лишний вес или поддерживать здоровое пищевое поведение, то необязательно делать разгрузочные дни, которые, однако, не подразумевают голодание.Диетолог в разговоре с RT отметила, что если часто устроивать подобные дни или сильно ограничивать себя в еде, это сформирует нездоровое пищевое поведение. Иногда это приводит к срывам и перееданиям.
20.02 / 10:02
Здоровье и красота профилактика животный мир Диетолог рассказала о пользе средиземноморской диеты
Диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова сообщила, что тип питания и образ жизни в странах Средиземноморского бассейна могут быть образцом поведения для укрепления иммунной системы.Специалист отметила, что подобная диета, в основном, состоит из растительной пищи. Источниками белка в таком типе питания служат рыба, морепродукты и нежирное мясо птицы.
20.02 / 09:30
продукты здоровье общество Диетолог Круглова: Частые разгрузочные дни приводят к срывам и перееданию
Врач-диетолог Наталья Круглова, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов сообщила, что частые разгрузочные дни плохо влияют на пищевое поведение человека. По словам эксперта, для снижения веса или формирования здорового пищевого поведения человек не должен устраивать разгрузочные дни.
20.02 / 08:47
здоровье общество Диетолог рассказала о вреде разгрузочных дней для организма
Врач-диетолог Наталья Круглова, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов заявила, что частые разгрузочные дни оказывают негативное влияние на организм человека. Гораздо полезнее данной методики будет формирование здорового пищевого поведения, которое подразумевает под собой не голодание, а употребление ограниченного количества пищи или определенного продуктового набора.
20.02 / 08:01
Здоровье и красота иммунитет болезнь Диетолог Круглова: средиземноморская диета значительно повышает иммунитет
Диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова рассказала, что благодаря соблюдению особой диеты, жители средиземноморских регионов лечат все инфекционные болезни максимально быстро. Со слов Кругловой, которые передало агентство "Прайм", особая диета средиземноморья состоит, в основном, из растительной пищи.
20.02 / 07:29
здоровье питание здоровое питание Названа диета, которая способна помочь организму меньше болеть
Диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова рассказала о том, что тип питания и образ жизни стран Средиземноморского бассейна помогают переносить болезнь максимально легко и быстро. Эксперт назвала этот тип питания укрепляющим иммунитет, пишет агентство "Прайм". Круглова пояснила, что в основном средиземноморская диета состоит из растительной пищи.
20.02 / 06:06
здоровье общество Здоровье и красота Диетолог Круглова назвала влияющие на пищевое поведение факторы
Врач-диетолог Наталья Круглова, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, в беседе с RT рассказала о том, как слишком частые разгрузочные дни могут оказать негативное влияние на пищевое поведение человека.По словам диетолога, если человек хочет снижать вес или поддерживать здоровое пищевое поведение, то ему не обязательно прибегать к разгрузочным дням.При этом она объяснила, что такие дни не подразумевают голодания.«Человек не исключает полностью еду, а использует её в ограниченном количестве либо использует определённые группы продуктов, исключая при этом другие категории. Например, человек весь день ест овощи, не добавляя при этом соль.
20.02 / 05:00
здоровье Коронавирус (COVID-19) пандемия Диетолог рассказала, как нужно питаться во время пандемии
Для того, чтобы повысить иммунитет или же помочь организму как можно быстрее пройти болезнь, следует придерживаться правильному питанию. Об этом рассказала диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова.
DMCA