Наталья Круглова здоровье общество Наталья Круглова
/ abnews.ru

Диетолог рассказала о вреде разгрузочных дней для организма

Врач-диетолог Наталья Круглова, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов заявила, что частые разгрузочные дни оказывают негативное влияние на организм человека.

Гораздо полезнее данной методики будет формирование здорового пищевого поведения, которое подразумевает под собой не голодание, а употребление ограниченного количества пищи или определенного продуктового набора.

В частности, человек может устраивать белково-овощные дни или только овощные без использования соли, сообщает RT.Диетолог добавила, что масштабные ограничения в рационе человека негативно влияют на его организм.

Читать на abnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA