Когда кофе может тормозить работу мозга, объяснила диетолог
Кофеин ускоряет в большинстве случаев мозговую деятельность. Это доказанный факт. Однако этот же «чудесный» компонент может и замедлять мозг.
Об этом со ссылкой на врача-диетолога Наталью Круглову сообщает радио Sputnik. По словам специалиста, это происходит в тех случаях, если человек пьёт слишком много кофе. «Умеренное количество кофеина стимулирует центральную нервную систему, но избыток может приводить к торможению.
Особенно это заметно, когда человек сталкивается с дефицитом сна», - объяснила Наталья Круглова, добавив, что максимум, который способен вынести мозг перед тем, как его работа из-за кофеина начнёт тормозиться, - три чашки кофе.
Читать на mk-pskov.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали главную опасность дефицита белка в организме ura.news / 2 года назад
Диетолог Круглова рассказала о правилах питания в период Великого поста russian.rt.com / 2 года назад
Диетолог Писарева дала советы по составлению рациона на фоне стресса russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.