депрессия - главные новости

Ночные походы в туалет могут оказать негативное воздействие на наше здоровье. Врачи-урологи объяснили несколько причин, почему не стоит вставать ночью в туалет. Кроме того, народные приметы также не рекомендуют эту практику.

 26 сентября 2023Редакция «Тонкостей»

Менее двух месяцев назад легкоатлетка Кристина Тимановская рассказывала «Нашей Ниве», что за два года вынужденной эмиграции она трижды расходилась с мужем, но им удалось пережить наиболее сложные моменты и у них все хорошо. А сегодня спортсменка написала в инстаграме, что сейчас занимается вопросами развода.

Умение экономить является важным и полезным, поскольку позволяет создать некоторую сумму накоплений или элементарно дотянуть до следующей зарплаты.

New Atlas.На сегодняшний день злоупотребление алкоголем является серьезнейшей проблемой. Ежегодно оно провоцирует около 3 миллионов смертей по всему миру. А наблюдения, проведенные за последние 20 лет, показывают, что среди женщин в этот период наблюдался рост рискованного алкогольного поведения, такого как запои.Разработка путей регулирования этого поведения осложняется тем, что для этого нужно научиться управлять системой CART – это нейропептидный белок, известный как кокаин- и амфетамин регулируемый транскрипт.

Энергия – это ключевой фактор, который определяет наше самочувствие и способность справляться с повседневными задачами. В этой статье мы рассмотрим несколько простых, но эффективных способов, как всегда, оставаться полным сил и энергии. Что нужно делать, чтобы чувствовать себя энергично, рассказала, Янина Черенкова, врач-гигиенист (заведующий отделением) отделения организационно-методического обеспечения отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ.

Тревога — это вполне нормальное, но очень нежелательное чувство. Большинство из нас решили бы не испытывать этого, если бы могли.Хотя мы много раз пытались избежать этого, стоит понять, что беспокойство – это вполне нормальная реакция организма на различные ситуации, мы рассмотрим природу тревоги и пути ее управления.Тревога далеко не всегда связана с реальной опасностью, например, она может возникнуть когда вы выступаете перед аудиторией, едете на важное собеседование или даже когда у вас испачкалась ваша любимая рубашка, эти вещи не несут угрозу для вашей жизни, но ощущение беспокойства может доставить много хлопот.В такие моменты многие вещи, которые мы пытаемся сделать неэффективны и могут спровоцировать только ухудшение состояния.Поэтому давайте рассмотрим, что вызывает приступы тревоги, и как с ней бороться.Стремление к идеалу и постоянная потребность в одобрении могут стать причиной тревоги.

Первые в своем роде исследования, проведенные командой британских ученых из Университета Суррея, пролили свет на связь между депрессией и развитием диабета II типа. Подробнее о том, кто подвержен диабету ІІ типа информирует Express. Ранее проведенные исследования уже указывали на то, что пациенты с диабетом II типа чаще страдают от депрессии в сравнении с людьми, не имеющими данного заболевания.

Ограниченное количество сна может быть причиной множества проблем со здоровьем, включая высокое артериальное давление, ожирение, тревожность, депрессию или даже рак. Отдых и качественный сон, наоборот, способствуют укреплению иммунной системы и повышению защитных функций организма, пишет "dailynews". Разработана эффективная методика, которая обеспечивает быстрое засыпание, в течение минуты или даже меньше.

Актёр Павел Савинков, игравший соседа Букиных в российском сериале «Счастливы вместе», рассказал о плохих отношениях с Юлией Захаровой, исполнявшей роль его жены Лены Полено. Сценаристы продолжения легендарного сериала решили не приглашать пару на съёмки и полностью закрыть сюжетную линию соседей Букиных.

Почти 10% россиян склоны к паническим закупкам на фоне тревожных новостей, еще 20% поддаются импульсивным желаниям купить что-то, а 25% используют шопинг как средство от тревоги и депрессии, пишет РБК со ссылкой на данные опроса, проведенного НИУ ВШЭ.

Все мы любим сладости, особенно с утра под чашечку кофе или чая. Однако потом, так бывает, настроение пропадает, как пирожное с тарелки. И оказывается, всему виной вкусняшка, которую вы съели на завтрак.

Многие люди знают, что кофе вечером пить нельзя, так как ночью можно смотреть в потолок или считать звезды в окне, ведь напиток влияет на качество сна и может повлиять на организм. Подробнее о том, после какого часа нельзя пить кофе, чтобы не столкнуться с бессоницей, читайте в нашем материале. Эксперты рекомендуют избегать употребления кофе после 14-15 часов, так как его бодрящий эффект может негативно сказаться на качестве сна.

Эректильная дисфункция (ЭД) — это нарушение эрекции, которое мешает мужчине совершать половой акт. Она может быть вызвана различными факторами, как психологическими, так и физиологическими. Подробнее о том, почему у молодого мужчины могут быть проблемы с потенцией и как это исправить, информирует konotop.city.

Спортивный психолог, специалист в области ментального развития в спорте Феликс Шифрин оценил высказывание Яны Рудковской о том, что чемпионке Европы, 17-летней Камиле Валиевой следует скинуть вес. «Когда спортсмен выступает на соревнованиях, он становится объектом внимания.

Вячеслав Гришечкин.По информации российского издания «Стархит», несколько дней назад актера госпитализировали в тяжелом состоянии в больницу с инфарктом.Сообщается, что врачи пытались спасти актера, но его состояние только ухудшалось.Пять лет назад у актера умерла жена и он очень тяжело переносил ее уход. Актер впал в депрессию, по словам друзей, страдал алкогольной зависимостью.Причиной смерти артиста предварительно называют проблемы с сердцем.

Осенью, когда природа погружается в спячку, мы все еще нуждаемся в дофамине и серотонине, чтобы поддерживать хорошее настроение. В эту пору дождей и холода мы часто испытываем желание есть вредную еду, такую как торты, чипсы, пицца и пироги. Это связано с попыткой компенсировать снижение положительных эмоций.

Волосы - это достояние многих женщин и мужчин. Но так бывает, что волосы выпадают, загоняя человека в депрессию. Однако есть продукт, благодаря которому, если исключить из рациона, можно вернуть свои густые и красивые волосы.

Изучив, новый метод точечного воздействия ультразвука на участки мозга, ученые пришли к выводу, что этим способом можно лечить депрессию и тревожность. Ультразвук часто используют для наблюдения за младенцами в утробе матери или для неинвазивной диагностики состояния наших органов. Однако, новое исследование показывает, что этот метод диагностики может играть определенную и немаловажную роль в решении проблем психического здоровья, пишет New Atlas.

Согласно новым данным, здоровый образ жизни, включающий умеренное потребление алкоголя, здоровое питание, физическую активность, нормальный сон, социальное общение, отказ от курения может снизить риск развития депрессии. Международная группа ученых, в которую вошли исследователи из Кембриджского и Фуданьского университетов, провела исследование, опубликованное в журнале Nature Mental Health. Они анализировали комбинацию факторов, включая образ жизни, генетику, структуру мозга, а также иммунную и метаболическую системы, чтобы понять, какие механизмы могут избежать депрессии.Исследователи обратились к Британскому биобанку, базе данных с генетической информацией, данными об образе жизни и состоянии здоровья участников.

В ходе нового исследования ученые проанализировали огромное количество данных людей и вывели формулу, позволяющую бороться даже с генетической предрасположенностью к заболеванию. Мы часто слышим о том, как важно вести здоровый образ жизни и его серьезных преимуществах. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, полноценный сон — все это не просто фразы, а реальная возможность держать свое психическое здоровье в хорошей форме.

Полузащитник «Локомотива» Дмитрий Баринов рассказал, что не пользуется услугами клубного психолога. Хавбек заявил, что привык справляться с проблемами без помощи специалиста. «В «Локомотиве» есть психолог, но я не хожу.

Антидепрессанты – это общее название для нескольких групп препаратов, которые применяют прежде всего для терапии депрессивного расстройства (депрессии). Многие пациенты боятся пить лекарства, которые оказывают влияние на мозг, ссылаясь на побочные эффекты. В Министерстве здравоохранения Украины в рамках Всеукраинской программы ментального здоровья "Ти як? по инициативе Елены Зеленской рассказали, стоит ли их бояться.

Период осенних еврейских праздников часто вызывает или усиливает сложные чувства одиночества, стресса и эмоционального разочарования. Особенно непросто в эти дни новым репатриантам или вернувшимся израильтянам, которые сталкиваются с разными эмоциональными переживаниями, включая депрессию и тревогу, или переживают кризис, связанный с проблемами переезда и абсорбции.

Откладывание будильника на попозже может иметь ряд негативных последствий и быть опасным по нескольким причинам. Подробнее о том, почему опасно откладывать будильник на потом, читайте в нашем материале. 1.

Активный образ жизни и нагрузки на работе часто приводят к стрессу, который может внезапно возникнуть. Один из негативных эффектов стресса - это проблемы со сном. Подробнее о том, как выспаться, несмотря на стресс и проблемы, читайте в нашем материале.

По словам президента Владимира Зеленского, он стал старше и мудрее, тогда как первая леди Елена Зеленская — сильнее, милее и моложе. Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что у него нет депрессии, несмотря на то, что он ежедневно работает в условиях полномасштабного вторжения. Об этом он сообщил в интервью Фариду Закарии для телеканала CNN.

Включение орехов в свой рацион имеет множество преимуществ. Орехи являются важным источником многих питательных веществ и, как было доказано, помогают предотвратить некоторые хронические заболевания, защитить от окислительного стресса и воспалений, а также улучшить когнитивные функции. Новое исследование подчеркивает еще одно потенциальное преимущество лесных орехов — снижение риска депрессии.

Астролог Тамара Глоба уверена, что два знака Зодиака во второй половине сентября ждёт новая жизнь. Оковы падут, депрессии отступят, взойдет на горизонте яркое солнце.

Ученые из Университета Лимерика в Ирландии подтвердили, что даже умеренная ежедневная физическая активность может значительно снизить риск депрессии, особенно среди пожилых людей. Новое исследование, проведенное специалистами в области физической активности и психического здоровья, выявило, что всего 20 минут физической активности умеренной интенсивности в день, такой как быстрая ходьба, могут существенно снизить вероятность развития депрессивных симптомов и большой депрессии.Это исследование, которое было поддержано Ирландским советом по исследованиям в области здравоохранения, опубликовано в журнале JAMA Network Open.По данным исследования, даже минимальное увеличение физической активности может оказать положительное воздействие на психическое здоровье.

Новое исследование, проведенное учеными Еврейского университета Иерусалима, показало, что один из самых распространенных компонентов пластмасс может пагубно влиять на внутриутробное развитие детей мужского пола, вызывая в дальнейшем проблемы эмоционального и поведенческого характера.

Вечерние сумерки побережья Северного моря были озадачены воем полицейских сирен, которые мчались к местному кафе Seascape. Бдительные жители сообщали, что в кафе на полу лежит много неподвижных людей. Полиция прибыла в North Sea Observatory в курортном приморском поселке Чапел Сент-Леонардс графства Линкольншир, однако сообщение о якобы страшном ритуале оказалось фейком, пишет британский таблоид Mirror.

В ежедневной борьбе с изнуряющими психическими заболеваниями, людям важно хвататься за любые возможности сдерживать их натиск, и наука спешит на помощь с очередным их списком. Всем нам с детства известна поговорка — ты есть то, что ты ешь. Так вот, есть некоторые доказательства того, что продукты, которые мы едим, могут играть определенную роль в нашем настроении и психическом самочувствии, подтверждая древнюю мудрость.

рассказала диетолог Оксана Скиталинская.Привычки, которые помогают сохранить молодость мозга▪ Контроль веса: лишний жир – источник воспаления во всем организме, и мозга тоже. Воспаление усугубляет работу нейронов, их коммуникацию, следствием чего является плохая память, склонность к депрессиям, негативным эмоциям.▪ Контроль артериального давления и уровня сахара в крови.

Усталость без очевидных причин может быть обусловлена как физиологическими нарушениями, так и эмоциональным истощением. Давайте рассмотрим это подробнее. Об этом пишет "Мedicalanswers".

В Киеве заканчивают снимать второй сезон сериала «Плут» (2+2) о бывшем заключенном по прозвищу Плут, который устраивается в РОВД под именем своего погибшего друга. В новых сериях события разворачиваются в 2022 году. Отчаянную сообразительную оперативницу по имени Маша, которой главный герой помогает в расследованияхграет Светлана Гордиенко, основательница и актриса столичного экспериментального театра.

Соблюдение здорового образа жизни имеет прямое влияние на наше благополучие и может помочь нам оставаться более здоровыми и жить дольше. Хотя вредные привычки становятся особенно опасными после достижения 50-летнего возраста, их можно избежать или исправить, приняв следующие меры. Об этом сообщает "novosti24".

Дистимическое расстройство встречается у 5% населения. Обычно начинается в подростковом возрасте, чаще болеют женщины. Таких всю жизнь сами пациенты говорят: «Я всю жизнь такой, депрессивный», — психиатр и невролог Евгений Скрипник.

Ежегодно около 700 тысяч россиян могут регулярно сталкиваться с домашним насилием. Это из длительного исследования Агентства стратегических инициатив.

Сон — неотъемлемая часть нашей жизни. Он необходим для восстановления сил, здоровья и благополучия. Однако существует множество мифов о сне, которые могут нанести вред здоровью.

Синоптики рассказали, какой будет погода Прогноз погоды на 4 сентября в Украине предвещает облачную погоду с прояснениями. В то же время некоторые регионы страны накроют дожди. Об этом говорится в прогнозе "Укргидрометцентра".

Синоптики предупредили о дождях, которые надвигаются на Украину Во многих западных, Винницкой, Житомирской, а также частично в Киевской, Черкасской и Одесской областях ожидаются кратковременные дожди. Днем также возможны небольшие кратковременные осадки и грозы в южных и восточных частях, а также в области Днепропетровска. На остальных территориях без осадков.

В современном мире считается, что рано вставать полезно для здоровья и продуктивности. Однако, это не всегда так. Каждый человек имеет свой индивидуальный биологический ритм, который называется хронотипом.

Медики рекомендуют простое, но эффективное средство для решения проблемы бессонницы — ромашковый чай, который может помочь улучшить качество вашего сна без применения лекарств. Ежедневное употребление этого напитка непосредственно перед сном может способствовать более быстрому засыпанию и более качественному отдыху.

Прогноз погоды в Украине на воскресенье, 3 сентября Украинцев ждет умеренное тепло, но не обойдется без дождей. Синоптик Наталка Диденко у себя на facebook-странице поделилась, чего ждать украинцам. В большинстве регионов Украины она прогнозирует дневную температуру в пределах +22...+26.

Не только то, что происходит вокруг, но и наше питание влияет на наше настроение. Избыток ультраобработанных продуктов, содержащих большое количество сахара, вредных жиров и низкую питательную ценность, может отрицательно сказываться на нашем эмоциональном состоянии, и даже вызвать депрессию. Подробнее о том, какая еда способна спровоцировать депрессию информирует Psychology Today.

экс-жена Остапчука раскрыла неприятные детали после разводаТакже Politeka сообщала, что Остапчук, Денисенко и Бедняков взбесили украинцев словами про семейный бюджетА еще Politeka писала, что Андрей Данилко вместе с Остапчуком вляпался в скандал за границей

Певица обрела популярность ещё юном возрасте, после участия в известном подростковом сериале «Ханна Монтана». С 13-летнего возраста девушка постоянно подвергалась нападкам из прессы и социальных сетей. Теперь Майли с ужасом вспоминает критику, которая сопровождала её весь период взросления.