депрессия

депрессия: Последние новости

+13
Арестович рассказал как, по его мнению, РФ будет переживать послевоенную катастрофу.
Социальные сети ухудшают самочувствие и вызывают зависимость (Фото:AndrewLozovyi/depositphotos) Повально увлечение социальными сетями усугубилось после 2020 года. Во время пандемии Twitter, Facebook, Instagram помогали нам чувствовать связь с близкими. Но для многих людей посещение подобных ресурсов превратилось в зависимость.
Владимир Пастухов - Пастухов: «Из недобитого коммунизма вырос обыкновенный фашизм» - udf.by - Россия
udf.by
94%
479
Пастухов: «Из недобитого коммунизма вырос обыкновенный фашизм»
Политолог и публицист – о том, что нужно сделать, чтобы после «пробуждения» не повторить ошибок. — Как говорил мой любимый герой из фильма Гая Риччи «Джентльмены» в сходной ситуации, «Такое не развидеть». Вчерашнее сборище в Лужниках – это, конечно, увеличительное стекло с большим искривлением, но от масштабов «искривляемого» все равно оторопь берет, – пишет Владимир Пастухов. — В общем, пора подумать о будущем. Оно ведь все равно наступит, хоть и кажется, что сегодня крокодил солнце России проглотил. И в этом будущем с этими персонажами придется что-то делать, потому что они перейдут в него вместе с нами. Сначала они впадут в полную, почти клиническую депрессию и апатию, уровень которой будет соответствовать нынешнему возбуждению. И нам снова покажется, как и 30 лет назад, что их больше нет, а если есть, то ими можно пренебречь как предельно слабой величиной. И если мы опять так поступим, то они снова «вспрянут ото сна» и явятся нам в каком-нибудь очередном экзотическом виде. Не надо повторять о
Наталья Круглова - Ирина Писарева - Диетолог Писарева дала советы по составлению рациона на фоне стресса - russian
russian.rt.com
77%
453
Диетолог Писарева дала советы по составлению рациона на фоне стресса
Диетолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала о том, как поддержать организм на фоне стресса, а также избежать его негативных последствий для здоровья.Она посоветовала поддерживать организм с помощью правильного питания.«Сейчас очень многие люди подвержены стрессу, панике, депрессии, которая чаще всего вызывает переедание. Обычно это кондитерские изделия, сладости, что может привести к увеличению веса, ожирению, сахарному диабету, дальнейшим проблемам с сердечно-сосудистой системой», — рассказала диетолог.Кроме того, важно соблюдать водный баланс, а также добавлять лёгкую физическую нагрузку, пояснила Писарева.По её мнению, в такой период необходимы йога, ходьба, прогулки на свежем воздухе, ароматерапия и дыхательные практики.«Дефицит витаминов может усугубить ситуацию.
DMCA