Наталья Круглова Белоруссия Здоровье и красота иммунитет болезнь Наталья Круглова Белоруссия
/ ont.by

Названа укрепляющая иммунитет диета

Диетолог Наталья Круглова заявила, что образ жизни и тип питания стран Средиземноморского бассейна способствуют максимально легкому и быстрому перенесению болезней.

По словам эксперта, такой тип питания укрепляет иммунитет. Специалиста цитирует «Прайм».Круглова пояснила: средиземноморская диета состоит в основном из растительной пищи.

В таком типе питания источниками белка служат морепродукты, рыба и нежирное мясо птицы. Диета при этом связана «с высокой степенью физической активности».Специалист подчеркнула, что средиземноморская диета помогает не только в профилактике заболеваний, но также подходит и для снижения веса.

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA