Диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова рассказала, что благодаря соблюдению особой диеты, жители средиземноморских регионов лечат все инфекционные болезни максимально быстро.
Со слов Кругловой, которые передало агентство "Прайм", особая диета средиземноморья состоит, в основном, из растительной пищи.
Белок в организм поступает за счет рыбы, морепродуктов и птичьего мяса. При этом врач пояснила, что при такой диете необходимо соблюдать "высокую степень физической активности", что является крайне важным элементом для укрепления иммунитета.Врачи рассказали о пользе помидоров для сердечно-сосудистой системыНутрициолог Кононенко предупредила о вреде популярных «полезных» продуктовКо всему прочему Круглова допустила употребление вина в ограниченном количестве при соблюдении данной диеты.Ранее Online47 сообщал, что отоларинголог Зайцев назвал продукты, из-за которых можно лишиться вкуса при коронавирусе.Фото: pixabay.
Читать на online47.ru