Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диету, повышающую иммунитет, раскрыла врач
Риск заболеть снизится, если выстроить ежедневный рацион в соответствии с принципами средиземноморской диеты. Об этом со ссылкой на врача-диетолога, ассистента Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ Наталью Круглову пишет агентство «Прайм».
Что это значит? Во-первых, отдавать предпочтение следует пище растительного происхождения: овощам, фруктам, зелени, ягодам, цельнозерновым продуктам и бобовым.
Во-вторых, основную массу белка получать из рыбы, морепродуктов и нежирного мяса птицы. Блюдо, соответствующее средиземноморской диете.
Читать на mk-pskov.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвала неочевидные факторы, повышающие риск ожирения gazeta.a42.ru / 2 года назад
Врач-диетолог Круглова заявила, что употребление кофе может снизить когнитивные функции online47.ru / 2 года назад
Исследователи университета Нортумбрии назвали ягоду, повышающую выносливость в беге ridus.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.