Наталья Круглова Россия люди культура Наталья Круглова Россия
/ runews24.ru

Врач-эндокринолог рассказали чем опасно употребление гречки

По мнению специалиста Елены Щетининой, гречневая крупа повышает уровень сахара в крови.Щетинина призвала воздержаться от злоупотребления гречкой людей с нарушениями углеводного обмена, так как злаковые культуры повышают уровень сахара в крови.

По её мнению, в день следует съедать не более 300 грамм злаков.Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова добавила, что всё же не стоит полностью отказываться от сложных углеводов, к которым относится гречка, так как они являются богатым источником энергии.

Читать на runews24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA