Алексей Ковальков - главные новости

04.06 / 13:08

диета Здоровье и красота похудение Диетолог назвал главные ошибки при похудении

Чтобы понять, как правильно худеть, нужно определить, с какой именно проблемой предстоит бороться. Это может быть просто избыточный вес – до 10% лишней массы тела, а может быть ожирение – сложное системное заболевание. Об это в интервью радио Sputnik врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков.

04.06 / 09:54

общество Здоровье и красота ожирение Российский врач-диетолог раскрыл основные ошибки при похудении

Он рассказал, почему диета может не приносить желаемого результата. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Алексей Ковальков рассказал, почему диета не всегда позволяет избавиться от лишних килограммов, сообщает радио Sputnik. Медик напомнил, что прежде всего следует понять, с какой проблемой придется справляться: это может быть просто избыточный вес до 10 процентов от массы тела либо ожирение, сложное заболевание, с которым следует обратиться к специалистам.

04.06 / 08:32

диета овощи похудение Диетолог рассказал о самом главном секрете успешного похудения

Для успешного похудения стоит отказаться от всего вкусного и жирного, а в первую очередь от сладкого. Во время поедания сладостей, у человека продуцируется жиронакапливающий гормон — инсулин. Об этом в беседе с радио Sputnik рассказал врач-диетолог доктор медицинских наук Алексей Ковальков.

04.06 / 08:01

Здоровье и красота ожирение Диетолог назвал главный принцип похудения, без которого нельзя скинуть вес

По словам известного российского диетолога Алексея Ковалькова, снижение уровня инсулина является ключевым принципом всех эффективных диет.

04.06 / 08:00

Здоровье и красота ожирение болезнь Раскрыт секрет успешности диет

Диеты при борьбе с избыточным весом и диеты при ожирении сильно отличаются. Как отмечает врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков, последнее является сложным системным заболеванием. Он подчёркивает, что при желании сбросить несколько десятков килограммов необходимо обращаться к специалисту, который поможет не только найти причину, но и устранить болезнь. Главный же принцип, секрет диет — снизить уровень инсулина в крови.

04.06 / 07:22

общество Здоровье и красота Диетолог назвал секрет успешного похудения

Поэтому для успешного похудения важно отказаться не от всего вкусного и жирного, а прежде всего от сладостей. Когда человек ест сладости, у него продуцируется жиронакапливающий гормон — инсулин, пояснил в беседе с радио Sputnik врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков.

04.06 / 06:59

общество Здоровье и красота животный мир Врач назвал главные ошибки при похудении

Самостоятельное похудение с помощью модных диет может обернуться серьезными последствиями, особенно для женского организма, предупредил врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков.

04.06 / 05:03

общество Здоровье и красота ожирение Диетолог раскрыл основные ошибки при похудении

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Алексей Ковальков раскрыл, почему диета не всегда позволяет избавиться от лишних килограммов и дал советы, как избежать основных ошибок при похудении. Об этом сообщает радио Sputnik.

04.06 / 04:34

продукты Здоровье и красота ожирение Эксперт раскрыл главный секрет успешных диет

Чтобы понять, как правильно худеть, нужно выяснить, с чем именно предстоит бороться: с избыточным весом (до 10% лишней массы тела) или ожирением – сложным заболеванием. Об этом рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков.Диетолог назвал продукты для нормализации работы кишечникаПо мнению эксперта, от лишних 6 килограммов вполне можно избавиться при помощи диеты.

01.06 / 12:20

онкология Солнце Советы диетолога «Чтобы рака не было на солнце»: Ковальков назвал средство, защищающее от онкологии

Врач-диетолог Алексей Ковальков объяснил, как можно безопасно загорать, не боясь получить рак кожи на солнце. По его словам, за две недели до принятия солнечных ванн необходимо пропить препарат, содержащий индол-3-карбинол.

25.05 / 10:53

здоровье общество Здоровье и красота Диетолог рассказал, как замедлить процесс старения

Диетолог Алексей Ковальков обсудил способы остановить старение со специалистом по антивозрастной терапии Еленой Островской. По ее словам, на долголетие влияет не только здоровый образ жизни и генетика, но и гормоны. Для мужчин важно следить за уровнем тестостерона, она напрямую сказывается на процессе старения, липидном профиле, весе и уровне сахара.

25.05 / 10:40

общество Здоровье и красота Ярославская область Как выключить старение: 3 простых правила от врача

Алексей Ковальков, врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор заявил, что при соблюдении трёх правил, - пишет rg.ru Необходимо регулярно заниматься спортом, снизить уровня стресса, а также контролировать уровень витаминов и гормонов в крови.После 45 лет Ковальков рекомендует принимать альфа-липоевую кислоту, витамин D и жирные кислоты. А больным диабетом необходимо контролировать уровень сахара в крови.

25.05 / 09:13

старение долголетие агрегатор Как не стареть после 40 лет: профессор раскрыл простой способ

"Выключить" старение можно – достаточно соблюдать три главных условия. Таким мнением поделился российский диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков.

25.05 / 07:57

общество профессор Здоровье и красота Профессор назвал способ не стареть после 40 лет

Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков объяснил, что "выключить" старение можно при соблюдении трех условий. Это регулярная физическая активность, минимизация стресса и мониторинг уровня гормонов и витаминов.

24.05 / 14:11

витамины мнение врача Диетолог Ковальков назвал способ «выключить» старение

Диетолог Алексей Ковальков обсудил способы замедлить старение со специалистом специалист по anti-age терапии Еленой Островской.

19.05 / 16:22

уход за кожей рецепт «Не узнаете себя»: диетолог дал рецепт средства для быстрого подтягивания кожи

Врач-диетолог Алексей Ковальков поделился рецептом маски для подтягивания кожи. Для этого нужно взять полстакана самого жирного кефира, полстакана самой жирной сметаны, смешать их и налить в эту смесь флакончик жидкого коэнзима Q10, который продается в аптеке.

17.05 / 14:42

советы «Кладезь витаминов»: диетолог Ковальков рассказал о пользе салата оливье

Врач-диетолог Алексей Ковальков объяснил, в чем польза салата оливье. По его словам, многие критикуют этот салат из-за ингредиентов и заправки, но на самом деле, калорийность салата не очень высокая.

12.05 / 19:54

общество Здоровье и красота сад и огород Врач назвал неожиданную причину резкого набора веса

Каждый человек по-разному относится к лишнему весу. Кто-то собирается заняться принятием себя, кто-то противится и садится на диету, но не всегда любовь к сладким булочкам является катализатором набора лишних килограммов.

12.05 / 17:54

польза прогулки мнение врача «Это удивительно»: врач назвал самое полезное время для жиросжигающих прогулок

Диетолог Алексей Ковальков объяснил, как получить максимальную жиросжигающую пользу от ходьбы.

05.05 / 11:06

Диетолог Ковальков назвал способ есть каждый день пасту и не полнеть

Врач-диетолог Алексей Ковальков объяснил, как можно ежедневно есть пасту, при этом не набирая вес. По его словам, это должен быть продукт из твердых сортов пшеницы, пасну важно не доваривать до конца и перед приготовлением сутки держать в холодильнике в готовом виде, чтобы крахмал меньше распадался на глюкозу и воду.

03.05 / 22:10

общество самит Здоровье и красота Диетолог объяснил, как юморист Морозов похудел на 60 килограммов

Юморист Александр Морозов смог сбросить несколько десятков килограммов. Для этого ему пришлось прибегнуть к операции. Как артисту удалось привести себя в форму, рассказал на своем YouTube канале диетолог Алексей Ковальков.

03.05 / 17:05

продукты здоровье Здоровье и красота Здоровый продукт: полезные свойства сельдерея

Первые упоминания о пользе сельдерея для здоровья появились еще до нашей эры. Уже тогда это растение использовали от похмелья, а также в качестве афродизиака, передает elementaree.ru.

03.05 / 10:06

мнение похудение диетолог Диетолог Ковальков раскрыл секрет похудения юмориста Морозова на 40 килограммов

Диетолог Алексей Ковальков раскрыл секрет похудения юмориста Александра Морозова. Тот похудел на 40 килограммов после шунтирования желудка.

02.05 / 09:24

продукты люди кулинария Диетолог Алексей Ковальков рассказал, какие блюда не рекомендуется употреблять во время празднования Пасхи

Диетолог Алексей Ковальков рассказал, какие блюда не рекомендуется употреблять в ходе празднования Пасхи. Согласно утверждению специалиста, после сорокадневного строго поста необходимо постепенно вводить в рацион продукты, которые считаются вкусными, но вредными.

28.04 / 13:24

фрукты ягоды лишний вес Диетолог Ковальков дал два совета, как есть ягоды и фрукты без вреда для здоровья

Врач-диетолог Алексей Ковальков дал два совета, которые помогут любителям фруктов и ягод не набрать вес и не навредить своему здоровью. Он напомнил, что в любых ягодах и фруктах содержатся углеводы, которые повышают инсулин. Избыток углеводов откладывается в виде лишнего жира и может вредить здоровью.

26.04 / 13:36

здоровье витамины мнение врача Диетолог Ковальков назвал один продукт, в котором содержатся все витамины

Врач-диетолог Алексей Ковальков заявил, что есть продукт, который содержит в себе все витамины, это мясо.

21.04 / 20:19

люди Здоровье и красота Россиянам назвали эффективный способ сжигания лишнего жира

Регулярные физические нагрузки не всегда способствуют сжиганию жира в организме. Эффективный способ похудения назвал диетолог Алексей Ковальков.

21.04 / 11:00

продукты технологии общество Диетолог назвал важный показатель для сжигания жиров

Для эффективного сжигания жиров необходимо контролировать уровень инсулина. С таким заявлением выступил врач-диетолог Алексей Ковальков.«Можно прыгать, худеть, голодать.

21.04 / 06:49

технологии общество профессор Профессор объяснил, без чего нельзя сжечь жир в теле

В накоплении и сжигании жира в теле человека важную роль играет гормон инсулин. Он отвечает за попадание триглицеридов в жировые клетки. Об этом рассказал доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков.

21.04 / 06:13

технологии общество профессор Профессор объяснил, без чего нельзя сжечь жир на животе

В накоплении и сжигании жира важную роль играет гормон инсулин, который способствует попаданию триглицеридов (разновидность жиров) в жировые клетки. Об этом рассказал доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков.

19.04 / 13:33

диета похудение жир Диетолог Ковальков назвал способ эффективно сжечь жир

Диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков назвал способ эффективно сжечь жир. В интервью на телеканале ТВЦ он отметил, что жиры играют значительную роль в нашем организме. По его словам, мембраны клеток состоят из фосфолипидов, головной мозг состоит на 80 процентов из жира.

19.04 / 10:06

продукты люди профессор Популярная у россиян каша может быть смертельно опасной

Доктор медицинских наук, профессор, диетолог Алексей Ковальков на своем YouTube-канале рассказал о популярной в России каше, которая для людей с высоким сахаром опаснее глюкозы. По мнению специалиста, таким продуктом является белый шлифованный рис.

17.04 / 07:12

продукты самит буря Как съесть стакан сахара: Врач предупредил о вреде известной крупы

Диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков рассказал о вреде белого шлифованного риса - одного из самых популярных продуктов в мире.

16.04 / 13:37

продукты люди буря Диетолог назвал популярный продукт, который по вредности не уступает сахару

По словам известного диетолога Алексея Ковалькова, для людей, страдающих сахарным диабетом, белый шлифованный рис по вредности может быть сопоставим с сахаром.

16.04 / 11:58

диетолог мнение врача «По вредности не уступает сахару»: Ковальков рассказал о самом популярном продукте в мире

Врач-диетолог Алексей Ковальков назвал продукт, который опаснее сахара для диабетиков. По его словам, это белый шлифованный рис – один из самых популярных продуктов в мире.

15.04 / 13:05

люди здоровье Здоровье и красота 7 ошибочных теорий о правильном питании

15 апреля 2021 г.

13.04 / 22:42

продукты общество самит Назван самый вредный продукт, который многие едят каждый день и не могут отказаться

Этот продукт большинство из нас считают незаменимым на столе, но медики утверждают, что он наносит организму еще больший вред, чем сладости. По мнению диетолов, хлеб можно и даже нужно исключить из рациона, чтобы прожить дольше, передает со ссылкой на СМИ.

13.04 / 17:24

продукты общество самит Назван ежедневный продукт, отказ от которого значительно увеличит продолжительность жизни

Медики считают, что хлеб – это самый вредный продукт, который нужно исключить из рациона и ничем его не заменять. В хлебе содержится большое количество углеводов, тем самым он наносит даже больший вред, чем сахар, передает FaceNews.ua.

13.04 / 16:41

здоровье ожирение заболевания Доктор медицинских наук рассказал о причинах ожирения людей

Пандемия коронавируса сказалась на том, что многие россияне начали прибавлять в весе. Насколько остро проблема ожирения стоит сейчас, разъяснил доктор медицинских наук Алексей Ковальков.

13.04 / 09:44

продукты общество Беларусь Медики назвали ежедневный продукт, отказ от которого значительно увеличит продолжительность жизни

lenta.ua.Дело в том, что количество углеводов в хлебе намного превышает необходимую человеку норму. Чтобы «отработать» один съеденный кусочек хлеба, нужно час пахать в тренажерном зале.

13.04 / 09:43

Диетологи назвали ежедневный продукт, который «убивает» человека

13.04 / 09:02

здоровье Здоровье и красота кулинария Диетолог назвала полезные для здоровья и фигуры перекусы

По словам диетолога Альбины Комиссаровой, есть огромное количество полезных перекусов, хотя словосочетание «здоровый перекус» многих ставит в тупик.

12.04 / 18:00

ожирение похудение диетолог Диетолог назвал главный секрет действенного похудения

Главный секрет в борьбе с лишним весом раскрыл доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков. По его мнению, эффективно противостоять ожирению можно только, устранив причины набора массы тела.

12.04 / 11:39

онколог диетолог Диетолог Ковальков назвал опасность молока для пожилых людей

Диетолог Алексей Ковальков объяснил, чем опасно молоко для пожилых людей. Врач отметил, что молоко и кисломолочные продукты необходимы для растущих организмов, содержат в себе много гормонов и ускоряют обмен веществ.

12.04 / 10:28

музыкант Здоровье и красота нео Максим Фадеев признался, как похудел на 115 килограммов

Музыкальный продюсер Максим Фадеев в эфире программы «Ты не поверишь!» на телеканале НТВ раскрыл секрет экстремального похудения на 115 килограммов. Мотивацией для этого стал сердечный приступ, который он перенёс 1,5 года назад.

12.04 / 06:32

Здоровье и красота эфир нео Максим Фадеев раскрыл секрет своего экстремального похудения

Российский музыкальный продюсер Максим Фадеев раскрыл секрет своего экстремального похудения на 115 килограммов. Об этом он рассказал в эфире программы «Ты не поверишь!» на телеканале НТВ.

12.04 / 02:45