Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
gazeta.a42.ru / 2 года назад
news.vse42.ru / 2 года назад
/ ura.news
Диетолог назвал важный показатель для сжигания жиров
Для эффективного сжигания жиров необходимо контролировать уровень инсулина. С таким заявлением выступил врач-диетолог Алексей Ковальков.«Можно прыгать, худеть, голодать.
Но если инсулин высокий, то свободные жирные кислоты не выйдут из клеток», — цитирует Ковалькова «Вечерняя Москва».Жиры при этом играют важную роль в обмене веществ, отметил медик.
Тем, кто пытается похудеть, врач советует съедать не менее 40 граммов жиров в день. «Суточная норма для тех, кто не пытается похудеть, — от 60 до 80 граммов», — отметил медик.
Читать на ura.newsОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала продукты-табу после 30 лет mirnov.ru / 2 года назад
"Жирная белковая пища": российский диетолог назвала продукты-провокаторы заболеваний сердца news.vse42.ru / 2 года назад
Не гробьте свое здоровье: диетолог назвал самый опасный маринад для шашлыка – ничего полезного akcenty.com.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.