Виктор Тутельян Россия врачи здоровое питание диетологи самоизоляция Виктор Тутельян Россия
/ ren.tv

Главный диетолог Минздрава дал рекомендации по питанию в самоизоляции

Диетолог, академик РАН Виктор Тутельян дал россиянам рекомендации по правильному питанию во время самоизоляции, слова эксперта передает РИА "Новости".

По словам Тутельяна, во время карантина очень важно постоянно обеспечивать организм животными белками, но эта рекомендация относится не только к самоизоляции, поскольку правильное питание помогает организму поддерживать иммунитет. "Главные принципы - это полноценные животные белки, содержание в необходимом количестве, жиры и в том числе полиненасыщенные жирные кислоты, углеводы, в том числе пищевые волокна, и очень важно - полный комплекс минорных компонентов, целый ряд биологически активных веществ, повышающих наш адаптационный потенциал", - цитирует агентство слова диетолога.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA