общество правильное питание здоровое питание советы
/ profile.ru

Названы самые опасные принципы «правильного питания», знакомые всем

Диетологи и нутрициологи рассказали о популярных принципах «правильного питания», которые следует забыть. По их словам, некоторые из них не подходят каждому, другие – могут навредить здоровью.

В первую очередь, говорят эксперты, стоит забыть о правиле «Не ешь после 18», пишет «Self». Они отмечают, что у каждого человека собственный распорядок дня.

Именно к нему должен подходить прием пищи. Еще одним «неверным» правилом специалисты называют призыв в домашнему питанию. Многие утверждают, что здоровую пищу можно приготовить только самостоятельно.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA