продукты овощи здоровое питание Советы диетолога
/ nv.ua

Лучшее решение. Что есть на завтрак

Есть разные варианты, но только один из них по-настоящему полезен Выберите тот завтрак, который, по вашему мнению, обеспечит вам сытость в течение долгого периода времени: 1.

Каша с растительным маслом/сливочным маслом; 2. Три яйца с овощами и оливковым маслом; 3. Несколько тостов с маслом и сыром или колбасой; 4.

Яйцо-пашот с солеными панкейком. А теперь правильный ответ. Лучшее решение – вариант № 2. Высокобелковые продукты на завтрак дают большую сытость в течение дня и снижают чувство голода.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA