/ nv.ua
Осенний переворот. Каким должен быть рацион в холодное время года
Если по вечерам мучает голод, сдвиньте время ужина ближе к 20:00Не секрет, что питание в осенне-зимний период отличается от рациона в теплое время года.Когда становится холодно и пасмурно, нам хочется более калорийной пищи, более теплой и богатой триптофаном (вещество, которые мы получаем из пищи, и из которого организм синтезирует «гормон счастья» серотонин).⠀Именно сейчас всем неудержимо хочется какао, капучино или чайку с конфеткой, булкой или пирожным.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
«Будет хуже». Билл Гейтс — о заболеваемости COVID-19 в холодное время tvrain.ru / 3 года назад
Для холодного времени года: Самые модные сапоги сезона осень-зима 2020/2021 golos.ua / 3 года назад
России предсказали очень холодный 2021 год nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.