самит
занятия спортом
актив
Как убрать "выпадающий" живот: видео, которое изменит ваше тело
Тренироваться можно даже в домашних условиях. Эффективные упражнения показала фитнес-эксперт и нутрициолог Екатерина Медушкина. Интересно Тонкая талия и красивый пресс: какие 3 упражнения делать дома "Выпадающий" живот, который не втянуть никакими усилиями – проблема для многих актуальная. И часто, пытаясь с ней справиться, девушки допускают типичную ошибку – начинают качать пресс, не задумываясь, что это проблема на самом деле двусторонняя. Живот выпадает из-за отсутствия тонуса в спине и мышечного корсета, – отметила Медушкина.