/ 24tv.ua
Канатная волна: ТОП-3 причины добавить это упражнение в свою программу тренировки
Основные движения с канатом – это создание волны. Осложнения и разнообразие упражнений создается благодаря разному положению тела и разному хвату.
Преимуществом такой тренировки является то, что мышцы всего корпуса постоянно напряжены. Кроме этого, специалисты выделили еще 3 положительных момента во время выполнения канатной волны.
И еще Боковая планка со скручиванием: как выполнять упражнение результативно – видеоинструкция При работе с канатом ваши суставы испытывают минимальное напряжение.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Рекордное количество пар заключили брак в кабинах Московской канатной дороги за день vm.ru / 3 года назад
Мировой рекорд над Москвой-рекой: 30 пар поженились на столичной канатной дороге mir24.tv / 3 года назад
На канатной дороге Москвы поженились 30 пар govoritmoskva.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.