Швеция Здоровье и красота занятия спортом Швеция
/ piter.tv

Занятия спортом снижают риск развития тревожности на 60%

Ученые из Швеции провели исследование и выяснили, что регулярные занятия спортом могут снизить риск тревожных расстройств на 60%.

Статья опубликована в журнале Frontiers. Отмечается, от тревожных расстройств страдает десятая часть населения планеты. Чаще всего это женщины.

Участники лыжных гонок на длинные дистанции выступили в качестве испытуемых. За ними наблюдали ученые в течение 21 года. Выяснилось, что спорт положительно влиял как на женщин, так и на мужчин.

Читать на piter.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA