Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
inforeactor.ru / 2 года назад
apostrophe.ua / 2 года назад
/ 24tv.ua
Крепатура – хорошо или плохо: что нужно знать всем, кто тренируется
Откуда она берется, что означает и как побороть крепатуру – рассказала фитнес-тренер Марина Боржемская. Читайте Как тренироваться дома без инвентаря: упражнения на все тело Некоторые воспринимают крепатуру как показатель хорошей тренировки, другие – как сигнал, что вчера переусердствовали с упражнениями.
Давайте разберемся, откуда берется крепатура, как с ней бороться и стоит ли, – отметила Боржемская. Для того чтобы избавиться от крепатуры, нужно двигаться / Фото free-wallpapers Интересно ТОП-10 простых правил, которые помогут быть в форме Нужно больше внимания уделить технике выполнения или поменять упражнение.
Если же вы выполняете упражнения для рук, а болит спина, то это сигнал о том, что вы выполняете их неправильно. Об этом стоит.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Ботокс для волос: что нужно знать о процедуре ivona.bigmir.net / 3 года назад
В "Укрзализныце" заявили о важном изменении в движении поездов: что нужно знать пассажирам apostrophe.ua / 3 года назад
Что нужно знать о спецсчёте для госзакупок klops.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.