Екатерина Медушкина занятия спортом Дом и интерьер актив Екатерина Медушкина
/ 24tv.ua

Жиросжигающая тренировка: фото и видео, как ее выполнять дома

Для того чтобы оставаться в отличной форме, важно правильно подобрать упражнения. Эффективную тренировку показала фитнес-эксперт и нутрициолог Екатерина Медушкина.

Читайте Читмил: что это такое и помогает ли он похудеть Итак, делаем 5 кругов – то есть все три упражнения друг за другом выполняем пять раз.

Упражнения выполняются без отдыха между ними, по одному подходу в круге. После каждого круга – небольшой отдых, – отметила Медушкина.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA