/ 24tv.ua
Как тренироваться на отдыхе: полезные советы, которые помогут оставаться в форме
Даже 10 дней лени потом сыграют с вами злую шутку на весах. Конечно, не нужно заставлять себя ежедневно вставать в 7 утра и изнурять тренировками, но есть варианты, как держать себя в форме на отдыхе.
Читайте Кому можно есть телятину и как часто: интересные факты Если вы уехали на отдых просто в другой город, чтобы перезагрузиться, вы можете гулять по улицам и наслаждаться архитектурой.
При путешествии в новое неизведанное место, время проходит незаметно – вы будете расслабляться и просто гулять, количество ваших шагов будет увеличиваться, а калории уменьшаться.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Полезные советы садоводов: простое удобрение для клубники в мае и вы будете с крупными сладкими ягодами skuke.net / 2 года назад
8 полезных привычек, которые помогут похудеть goodnews.ua / 2 года назад
7 лайфхаков, которые помогут быстро привести себя в форму к пляжному сезону skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.