ЗОЖ - главные новости

04.09 / 10:17

общество диета похудение ЗОЖ 70-летняя американка сбросила 28 килограмм и поделилась своим секретом

США, 04 сен 2020. .

03.09 / 18:30

здоровье жизнь смерть ЗОЖ Разработан калькулятор возраста смерти

Москва, 03 сен 2020. .

03.09 / 12:03

секс похудение ЗОЖ 18+ Ученые выяснили, сколько калорий сжигает секс на самом деле

Секс иногда может показаться неплохой тренировкой, но сколько калорий люди сжигают под одеялом на самом деле? Впервые ученые озадачились этим вопросом еще в 1984 году и пришли к выводу, что половой акт можно приравнять к легким и умеренным физическим нагрузкам, сообщает издание Science Alert. С тех пор было проведено еще несколько исследований, которые дали аналогичные результаты.

02.09 / 16:47

продукты самит ЗОЖ кулинария Тыква — как выбрать, хранить и использовать: Андрей Шуляк — о природном лекарстве и рецептах на каждый день

Калининградский журналист, создатель телеканала "Премьер" и приверженец здорового образа жизни Андрей Шуляк продолжает знакомить читателей “Клопс” с дарами природы, которые всегда под рукой.Нынешний рассказ — о настоящем осеннем продукте, и не только русском. О тыкве.

02.09 / 10:47

спорт Здоровье и красота ЗОЖ Калининградский проект "Йога в парке" продлён до середины сентября

Проект “Йога в парке”, который организовывает занятия на свежем воздухе, продлили до середины сентября. Как сообщают организаторы на официальной странице "ВКонтакте", все тренировки останутся бесплатными.В сентябре в парке Победы пройдёт ещё четыре занятия от разных преподавателей: хатха-йога и виньяса флоу йога.

29.08 / 10:42

общество старение ЗОЖ Названы три переломных момента старения

Москва, 29 авг 2020. .

28.08 / 15:46

продукты общество самит ЗОЖ Заблуждения о мёде, часть 2: Андрей Шуляк — о том, кто и за что заносит мёд в чёрный список

Калининградский журналист, создатель телеканала "Премьер" Андрей Шуляк продолжает рассказ о мёде — продукте, который человечество использует с незапамятных времён.В первой части статьи мне пришлось отвечать на два первых выпада специалистов по питанию. Первый: мёд не исследован, поэтому применять его для профилактики нет смысла.

28.08 / 01:22

ЗОЖ питание здоровый образ жизни ABC (Испания): оказывается, лимон полезен не только витамином С

Богатый витамином С, содержащий мало калорий и обладающий антиоксидантными свойствами лимон — это один из плодов, который часто попадает в список ложных «мифов о питании». Это неправда, что можно похудеть, если пить воду с лимоном натощак, или что плод лимонного дерева помогает при «детоксе» или «очищении» печени. По словам диетолога компании Alimmenta Карме Феррер Альфонсо (Carme Ferrer Alfonso), эти утверждения не имеют никаких научных обоснований.

27.08 / 13:55

ЗОЖ В Калининграде состоится субботник с сортировкой пластикового мусора

В калининградском Южном парке в субботу, 29 августа, региональное отделение “Гринпис” проведёт так называемый “пластиквотчинг“ — субботник, во время которого мусор не только собирают, но и изучают.Во время акции сортируют и исследуют каждый вид загрязнений, анализируют полученные данные и находят закономерности.

27.08 / 06:34

алкоголь ЗОЖ табак Поколение "зумеров" меньше пьет и курит

В средних чеках "зумеров" в 2,1 раза реже встречается табачная продукция и в 1,6 раза меньше попадаются алкогольные напитки. Также люди, родившиеся после 1996 года, на 29% чаще, чем более старшее поколение, покупают фрукты и овощи и на 27% реже птицу и мясо. В исследовании отмечается, что среди молодых потребителей наблюдается тренд на здоровый образ жизни (ЗОЖ).

26.08 / 14:52

продукты люди самит ЗОЖ Четыре заблуждения о мёде: Андрей Шуляк — о том, как древнейший продукт пытаются выжить с нашего стола

Калининградский журналист, создатель телеканала "Премьер" Андрей Шуляк продолжает делиться полезным опытом использования различных продуктов.Сегодня захотелось рассказать вам о моём любимом мёде, который ежедневно сколько захочется, столько и ем. Тем более — только что Медовый спас отпраздновали.

24.08 / 13:35

туризм ЗОЖ хобби Море и побережье Мечты о Казантипе и упавшая с Медведицы звезда: что посмотреть на побережье, если ты идёшь пешком

Уходящее лето подарило калининградцам массу возможностей для развлечения и отдыха: жара, прогретое море и даже open air. Корреспондент "Клопс" попытался пройти около 25 километров по побережью, посетив популярные туристические места.

23.08 / 01:56

здоровье самит ЗОЖ сон JB Press (Япония): способ, обеспечивающий «совам» ракетный старт для работы с самого утра

В прошлой статье я рассказал, что тип человека — «сова» или «жаворонок» — определяется внутренними часами и что «совам» весьма непросто превратиться в «жаворонка». Тем не менее я думаю, что есть люди, которые хотят бодро работать с утра и гарантировать себе «ракетный старт» спозаранку.

22.08 / 15:39

здоровье кожа Здоровье и красота ЗОЖ Дерматолог рассказала, как справиться с серым цветом лица

Многие женщины, приходя на прием к косметологу, жалуются на безжизненный или неровный тон лица, который не всегда получается скорректировать косметическими средствами. О том, как вернуть коже здоровый вид, изданию «НьюИнформ» рассказала врач-дерматолог, онкодерматолог и косметолог Екатерина Вертиева.

17.08 / 18:55

продукты общество самит ЗОЖ Ночные тени, или что такого страшного в помидоре и баклажане: Андрей Шуляк — о коварных паслёновых

Калининградский журналист, создатель телеканала "Премьер" Андрей Шуляк продолжает рассказ о привычных продуктах, польза которых может быть спорной.Очередное мое исследование касается растений мистического семейства паслёновых. Прошу, принимайте мою информацию...

16.08 / 08:19

мозг ЗОЖ ходьба тренировка Врач-реабилитолог назвал лечебные свойства ходьбы

Эксперт отмечает, что у каждого человека есть самое привычное для тела упражнение — это ходьба. С ее помощью можно вылечить 26 заболеваний. При помощи этого занятия можно работать и с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертония, атеросклероз и другими, сообщает "Аргументы и факты".

16.08 / 00:32

здоровье общество самит ЗОЖ The Atlantic (США): как нездоровая еда может положить конец ожирению

В конце прошлого года, придя в кафе здоровой пищи под названием Sprouts в Оберлине, штат Огайо, я заказал, наверное, самый полезный и целебный напиток за всю свою жизнь. Дружелюбная официантка терпеливо объяснила мне все прелести коктейля из яблок, черники, капусты и моркови, а потом в течение нескольких минут готовила его, отправляя свежую сельхозпродукцию в блендер.

13.08 / 20:15

дети ЗОЖ питание Диетолог Ионова раскрыла секреты правильного питания для детей и подростков

Известно, что рацион питания сильно влияет на весь организм человека, в том числе и на мозговую активность. О том, какие продукты стоит употреблять детям и подросткам, чтобы лучше усваивать новую информацию, корреспонденту «НьюИнформ» рассказала известный врач-диетолог, автор книги «Здоровые привычки» Лидия Ионова.

13.08 / 12:45

спорт общество ЗОЖ "Включаем музыку и фигачим без остановки": калининградский тренер — о том, как правильно ходить

Как и сколько ходить, чтобы похудеть? На вопросы об этом виде физической активности "Клопс" ответила калининградский фитнес-тренер Галина Лунеко.1. Стоит ли использовать шагомер в смартфоне?Галина уверена, что им пользуются те, кто хочет "потешить эго и насладиться маленькими победами".

13.08 / 09:59

общество ЗОЖ диетолог Диетолог составил топ-5 необходимых для организма продуктов

Известный диетолог и эндокринолог Антон Поляков составил топ-5 полезных для организма человека продуктов.

13.08 / 09:47

общество ЗОЖ диетолог Врач назвал топ-5 необходимых для организма продуктов

Известный диетолог и эндокринолог Антон Поляков назвал топ-5 полезных для организма человека продуктов.

13.08 / 08:00

общество ЗОЖ Диагностические комплексы в центрах госуслуг Москвы посетили 2 тысячи человек

В Москве две тысячи человек посетили диагностические комплексы в офисах «Мои документы» за первые 10 дней их функционирования. Жители столицы могут самостоятельно пройти бесплатную преддиагностику состояния организма в десяти центрах госуслуг.

10.08 / 16:53

люди общество самит ЗОЖ Что нам рассказывают о кофе и что из этого правда: Андрей Шуляк — о популярном напитке

Калининградский журналист, создатель телеканала "Премьер" Андрей Шуляк продолжает рассказ о привычных продуктах и блюдах, глядя на них под другим углом.Пока на дворе тепло, предлагаю устроить летние чтения на веранде в лёгком формате. Поговорим о популярных продуктах, подробно объясню, почему я принял их в свой рацион или отказался от них.

06.08 / 20:08

спорт ЗОЖ Москва переходит в режим спортивных выходных

Любителей здорового образа жизни в столице ждут на бесплатных занятиях и тренировках Татьяна Астафьева Тэги: москва, спорт, зож, спортивные выходные Открытые занятия с инструкторами до пандемии проходили во многих московских парках. Фото РИА Новости В Москве стартует новый спортивный проект – по субботам и воскресеньям с 8 августа в городе на десятках площадок будут проводиться бесплатные занятия в рамках проекта «Спортивные выходные».

06.08 / 12:12

Здоровье и красота витамины ЗОЖ питание Немецкие эксперты представили ТОП-15 рекордсменов по количеству витамина С

Цитрусовые, такие как апельсины, обычно считаются настоящими «бомбами» витамина С. Однако удовлетворить потребность организма в питательном веществе могут не только они. Специалисты немецкого издания Geo назвали 15 продуктов, богатых содержанием витамина С.

05.08 / 10:27

онкология ЗОЖ вредные привычки Онколог назвал причины, повышающие риск рака в 30 раз у здорового человека

Москва, 05 авг 2020. .

05.08 / 09:08

общество лекарства ЗОЖ Александр Мясников рассказал, о том, как прожить без лекарств

Москва, 05 авг 2020. .

04.08 / 13:53

правильное питание ЗОЖ молодость Секрет «вечной молодости» раскрыл выглядящий на 25 лет 53-летний мужчина

Нидерланды, 04 авг 2020. .

04.08 / 11:47

связь спорт ЗОЖ Коронавирус (COVID-19) Калининградский велопарад перенесли на осень

Калининградский велопарад (12+) не состоится летом. Скорее всего, он пройдёт в сентябре, сообщили “Афише Клопс” организаторы.Парад не смогут провести в связи с действующим в Калининградской области запретом на проведение массовых мероприятий и невозможностью потребовать от участников справку об отсутствии коронавируса.

31.07 / 13:20

общество самит ЗОЖ животный мир "Не могу без мяса", или Как мы обманываем сами себя: Андрей Шуляк — о белковой пище

Калининградский журналист, создатель телеканала “Премьер” Андрей Шуляк рассказывает о заблуждениях, связанных с привычной едой."Мама, мы все тяжело больны…", — пророчески пел Виктор Цой. Понятно, что иносказательно, но не будем забывать о единстве души и тела.Продолжим о питании: вредном и полезном.

30.07 / 08:50

продукты общество еда ЗОЖ Названа главная опасность горячей еды

Москва, 30 июл 2020. .

29.07 / 09:42

здоровье ЗОЖ Минздрав Драпкина перечислила 5 основных запретов при ЗОЖ-режиме

ЗОЖ-идеология становится популярнее, с каждым днем все больше людей начинают уделять внимание своему питанию и образу жизни. Терапевт Минздрава Оксана Драпкина перечислила 5 основных принципов ЗОЖ.Специалист подчеркнула, что желающим вести здоровый образ жизни придется отказаться от курения, съедать в день не менее 400 грамм свежих фруктов и овощей, а также ежедневно совершать пешие прогулки длительностью не менее часа.

28.07 / 15:32

здоровье ЗОЖ Минздрав Пресс-конференция НСН В Минздраве дали пять советов россиянам для ЗОЖ

В пресс-центре информационного агентства «Национальная Служба Новостей» завершилась пресс-конференция на тему: «Допарились: вейпы и кальяны под законом».Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей практике Оксана Драпкина напомнила о вреде никотина, а также дала несколько важных советов для жизни в ЗОЖ-режиме.«Индекс приверженности к здоровому образу жизни:1) Не курить2) Употреблять овощи и фрукты - 400 г в день3) Умеренная физическая активность – ходьба в течение часа4) Не злоупотреблять солью5) Не злоупотреблять алкоголемНаучно доказано, что несоблюдение этих норм чревато повышенной смертностью. Вот пять простых советов всем, кто быть здоровым гораздо дольше», - рассказала она.

27.07 / 08:54

ЗОЖ хлеб Роскачество Специалисты Роскачества дали рекомендации по правильному хранению хлеба

Специалисты убеждены, что хлеб должен храниться в темном месте. Отмечается, что лучше не оставлять его на окне, у плиты или на солнце, в обратном случае образовывается конденсант.

24.07 / 10:35

здравоохранение алкоголь ЗОЖ табак Ввести новый сбор с продаж алкоголя и табака предложили в России

Москва, 24 июл 2020. .

23.07 / 13:32

продукты общество ЗОЖ кулинария Коктейль для похудения и долма "Любить по-русски": десять полезных рецептов от Андрея Шуляка

Калининградский журналист, создатель телеканала “Премьер” Андрей Шуляк рассказывает, как разнообразить повседневное меню здоровым и вкусными блюдами. "Как испечь целую гору блинов? Правило первое: закрой дверь кухни на швабру".

22.07 / 18:47

дети общество самит ЗОЖ Почему тянет на чипсы: мнение калининградского диетолога

Если постоянно тянет на чипсы и другую жирную и солёную еду, возможно, в организме не хватает определённых микроэлементов. Об этом "Клопс" рассказала диетолог Александра Давыдова.

22.07 / 14:02

общество Здоровье и красота ЗОЖ сад и огород Калининградский диетолог рассказала, почему летом не стоит садиться на диету

Летом мы едим меньше, поэтому изнуряющая диета способна навредить организму. Об этом "Клопс" рассказала калининградский диетолог Александра Давыдова.Летом можно перейти на облегчённый вариант питания, но не на диету.

21.07 / 18:00

правильное питание полезные продукты ЗОЖ ужин Что можно есть на ужин, а от чего лучше отказаться

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу", — мало кто не слышал это утверждение. Доля истины в этом есть. Действительно, часть продуктов вечером лучше отдать на вражеский стол — они могут привести к лишнему весу и интоксикации организма.

19.07 / 00:55

продукты вредные продукты ЗОЖ Диетолог составил топ вредных продуктов для организма человека

Для начала нужно отказаться от колбас и колбасных изделий. Диетолог отметила, что в них содержится огромное количество жиров, соли и красителей, которые вредят здоровью. Следом за мясными полуфабрикатом эксперт критикует мучные продукты, которые имеют высокий гликемический индекс. Сдобная выпечка поднимает уровень глюкозы в крови, отмечает специалист.

17.07 / 17:15

общество ЗОЖ иммунитет Доктор Комаровский назвал 6 правил укрепления иммунитета

Москва, 17 июл 2020. .

17.07 / 15:05

продукты здоровье ЗОЖ кулинария Опасный бутерброд и убийственный шашлык: Андрей Шуляк — о несовместимых продуктах, часть 2

Калининградский журналист, создатель телеканала "Премьер" Андрей Шуляк развенчивает распространённые мифы и рассказывает о своей системе питания.Давайте ещё раз вместе повторим пройденное в первой части повествования. В ней я говорил, что рассматриваю термин "совместимость продуктов питания" только на период перехода от вредной к полезной пище.

13.07 / 17:11

продукты здоровье ЗОЖ животный мир Андрей Шуляк: Почему большинство современных продуктов несовместимы... с жизнью

Калининградский журналист, создатель телеканала “Премьер” Андрей Шуляк продолжает рассказывать о своей системе питания, которая позволила справиться с тяжёлой болезнью и поддерживать организм. Овощи, фрукты, ягоды, зелень, зелёная гречка, ржаной хлеб, чистая вода, частично орехи, растительные и животные масла, изредка бобовые — это единственно подходящая для человека еда.

09.07 / 17:31

люди ЗОЖ арбуз Арбуз или дыня: диетолог объяснила, как выбрать сезонное лакомство

И дыни, и арбузы очень полезны, поэтому выбор летнего десерта должен зависеть от вкусовых предпочтений, сообщила корреспонденту «НьюИнформ» исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Зинаида Медведева.

09.07 / 13:13

теннис политика Здоровье и красота ЗОЖ В Калининграде запускают бесплатные тренировки по теннису

В Калининграде с 12 июля начинаются бесплатные тренировки по теннису на кортах "Корона" на ул. Суворова.

08.07 / 18:23

здоровье общество ЗОЖ питание Диетолог ответила на пять популярных вопросов о здоровом питании

Летом тема здорового питания становится наиболее актуальной, поскольку многие люди стремятся прийти в форму и лучше выглядеть в открытой одежде. Тем не менее, информация о том, как правильно и неправильно есть, сильно разнится в зависимости от источника. ТОП-5 популярных вопросов о здоровом питании редакция «НьюИнформ» обсудила с диетологом Лидией Ионовой.

08.07 / 16:39

общество ЗОЖ крипто Доктор Мясников развенчал популярные мифы о ЗОЖ

В эфире передачи на телеканале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников развеял два популярных мифа о здоровом образе жизни для поддержки сердечно-сосудистой системы.

08.07 / 11:23

ЗОЖ Мифы о здоровом образе жизни развеял доктор Мясников

Москва, 08 июл 2020. .