13.08.2020 - 09:47 / vm.ru

Врач назвал топ-5 необходимых для организма продуктов

Известный диетолог и эндокринолог Антон Поляков назвал топ-5 полезных для организма человека продуктов. По словам специалиста, полезной для человека может стать каша, однако следует учитывать индивидуальные особенности организма.

Но, по мнению врача, есть ряд продуктов, которые являются безусловно полезными. Так, в их число входит гречневая каша при условии переносимости, а также рыба, в частности селедка, скумбрия и горбуша.

При этом следует помнить, что семга и форель не являются полезными для человека. Также важно включить в рацион ягоды — чернику, голубику, малину, клюкву.

общество ЗОЖ диетолог Антон Поляков

Читать на vm.ru

Все новости от vm.ru

Об этом же в других СМИ

Омские врачи назвали рабочий диагноз Навального sharij.net / 3 года назад

Есть в каждом холодильнике: Врач назвала продукты, которые эффективно очищают организм от токсинов golos.ua / 3 года назад

Врач назвал простой способ улучшить работу мозга vm.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают