Лидия Ионова здоровье общество ЗОЖ питание Лидия Ионова
/ newinform.com

Диетолог ответила на пять популярных вопросов о здоровом питании

Летом тема здорового питания становится наиболее актуальной, поскольку многие люди стремятся прийти в форму и лучше выглядеть в открытой одежде.

Тем не менее, информация о том, как правильно и неправильно есть, сильно разнится в зависимости от источника. ТОП-5 популярных вопросов о здоровом питании редакция «НьюИнформ» обсудила с диетологом Лидией Ионовой. Нужно ли завтракать? Информация о необходимости завтрака в сети, зачастую, противоречива.

Одни эксперты считают, что кушать утром обязательно, другие – что этого не стоит делать, если не хочется. По словам Ионовой, завтрак – одна из ключевых привычек здорового питания, в особенности для тех, кто имеет проблемы с весом.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA