Врач-реабилитолог назвал лечебные свойства ходьбы
Эксперт отмечает, что у каждого человека есть самое привычное для тела упражнение — это ходьба. С ее помощью можно вылечить 26 заболеваний.
При помощи этого занятия можно работать и с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертония, атеросклероз и другими, сообщает "Аргументы и факты".
Для избавления от недугов рекомендуется проходить от трех до десяти километров в спокойном темпе. Специалисты объясняют это тем, что при ходьбе выделяется BDNF (brain-derived neurotrophic factor) – нейротрофический фактор мозга, который стимулирует ту часть мозга, где содержатся стволовые клетки.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Врач назвал шесть способов снизить давление без лекарств actualnews.org / 3 года назад
Эксперты перечислили удивительные лечебные свойства лаванды ufacitynews.ru / 3 года назад
Американский врач назвал шесть естественных способов снижения высокого давления ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.