Здоровье и красота
похудение
здоровое питание
Медики составили топ-5 продуктов, избавляющих от жира на животе
Испанские медики назвали пять продуктов, которые помогают бороться с живом на животе. Отмечается, что большое количество таких отложений не только портит внешний вид человека, но и вредит внутренним органам. Издание Mundodeportivo пишет, что в топ-5 попали бананы, авокадо, яблоки, вишня и помидоры. Самым эффективным продуктом для снижения количества брюшного жира является банан. В нем содержится много клетчатки, которая нормализует работу желудочно-кишечного тракта.