Сергей Обложко Англия правильное питание похудение советы Сергей Обложко Англия
/ vm.ru

Диетолог предложила доступный аналог дорогостоящих продуктов для похудения

Британский диетолог Люк Ханна перечислила дешевые альтернативы дорогостоящих продуктов, которые не только полезны, но и способствуют снижению веса.

Так, она порекомендовала вместо говядины добавить в рацион курицу. — Что касается белка, разумно выбирать более дешевое мясо, такое как курятина.

Купить целую курицу — это лучший вариант, если обращать внимание на цену за грамм, — заключила диетолог. Она добавила, что получить омега-3 ненасыщенные жирные кислоты и не переплачивать можно, употребляя вместо дорогостоящего лосося консервы.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA