похудение - главные новости

23.08 / 14:53

исследование похудение как похудеть Если диета не помогает. Специалисты раскрыли универсальный рецепт похудения

Даже у тех, кому не помогает диета, есть шанс сбросить лишний вес (Фото:Kzenon/Depositphotos) По мнению ученых, некоторые люди устойчивы к ограничениям в питании, никакая диета не поможет им сбросить вес. Но даже для них есть выход — физические упражнения.Канадские медики провели необычный эксперимент. Они посадили на низкокалорийную диету 5 тыс человек, отмечая потери веса у каждого участника.

19.08 / 15:52

спорт диета похудение Похудеть за 5 дней. Что нужно делать для быстрой потери веса

Хотите похудеть к предстоящему семейному торжеству или юбилею? Есть варианты очень быстрого сброса веса. Хотите похудеть к предстоящему семейному торжеству или юбилею? Конечно же, не рекомендуется переходить на интенсивные режимы диеты, поскольку в долгосрочной перспективе они могут быть очень вредными для вашего тела. Эти диеты можно практиковать время от времени.

18.08 / 21:12

похудение здоровое питание жир Главные провокаторы. Шесть безобидных привычек, из-за которых ваша талия становится шире

Пищевые факторы, очевидно, также вносят свой вклад для лишних сантиметров на вашей талии (Фото:Towfiqu barbhuiya/ Unsplash) Жир на животе может показаться безобидной вещью, но это совсем не так. Висцеральный жир может накапливаться вокруг внутренних органов, что может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

18.08 / 17:21

спорт модель похудение Обрести тело Ангела Victoria's Secret. Уникальная программа быстрого похудения

Ангелы Victoria's Secret долгое время были эталоном красоты и стройности. Давайте подсмотрим, как тренируются модели, чтобы сохранить идеальные формы. Ангелы Victoria's Secret и супермодели известны своими убийственными фигурами и телами, а также строгими супермодельными тренировками и режимами диеты.

17.08 / 06:23

похудение фигура "Вроде, минус 20": Alyona Alyona в шортах сверкнула похудевшей фигурой после возвращения

Telegram-канале артистка выложила фото с одной из поклонниц и призналась, что очень радуется, когда к ней подходят.«Делайте это чаще и не стесняйтесь», – призвала певица.В комментариях к сообщению пользователи Telegram оценили ее внешний вид и предположили, что Alyona Alyona похудела не менее, чем на 20 килограммов.«Наша красивая, самая талантливая и искренняя», «Ты похудела?», «Вроде, минус 20», «Возвращение домой, хоть и не надолго, вам идет», - пишут в комментариях поклонники Alyona Alyona.Напомним, певица вернулась в Киев после долгого отсутствия. Несколько месяцев Alyona Alyona жила, участвовала в благотворительных концертах и выступала в Европе.«Я уезжаю в Европу. Это было сложное для меня решение.

13.08 / 16:46

спорт модель похудение Будь худой, как модель. 7 шагов, чтобы похудеть за 10 дней

Как быстро убрать жир на животе и показать всем красивый пресс Ты часто пропускаешь занятия в спортзале и мало двигаешься в последнее время, и вдруг понимаешь, что через неделю у тебя свадьба и все еще лето, и есть повод одеться сексуально. Об этом пишет thenewsdept. Вы хотите надеть обтягивающее платье, но переживаете, что ваша не очень стройная фигура в последнее время не позволяет вам надеть любимую летнюю одежду.

12.08 / 07:08

здоровье похудение Шесть вредных привычек, которые мешают вам похудеть

Вредные привычки могут стать причиной ваших неудач (Фото:Alexandra Tran/Unsplash) Как бы не было трудно вам избавится от вредных привычек, они могут стать причиной ваших неудач для достижения целей по снижению веса.Как бы не было трудно вам избавится от вредных привычек, они могут стать причиной ваших неудач для достижения целей по снижению веса. Если вы сокращаете количество калорий, регулярно тренируетесь и делаете более здоровый выбор когда дело касается вашего питания, но все равно не худеете, возможно, эти подлые, тонкие факторы могут стоять на вашем пути.Правовая информация.

10.08 / 13:25

ученые исследование похудение Будет непросто. Врачи выяснили, когда нужно есть, чтобы похудеть

Питание в определенный промежуток времени способствует дополнительному сбросу веса (Фото:unsplash) По мнению американских врачей, прием пищи с 7 утра до 3 часов дня способствует более эффективной потере веса, и снижению артериального давления по сравнению с обычным 12-часовым интервалом питания. Интервальное голодание — популярный способ похудения.

09.08 / 07:12

самит похудение Не ведитесь. Пять лайфхаков для похудения, которые на самом деле не работают

Чтобы похудеть, можете воспользоваться несколькими простыми советами (Фото:Pixabay) Тренд по снижению веса становится еще более интенсивным и хотя диета и физические упражнения — это то, на что действительно стоит обратить внимание, они могут показаться чрезвычайно тяжелыми, и вот здесь в игру вступают те самые «лайфхаки».Вот пять популярных советов по снижению веса, которые на самом деле не работают, так что не ведитесь на них.Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача.

02.08 / 22:09

похудение здоровое питание Советы диетолога Волшебство? Действительно ли интервальное голодание позволяет быстрее похудеть

Недавно проведенное исследование предоставило важную информациюРезультаты одного из недавних исследований, посвященных похудению, дали СМИ основания утверждать, что «как выяснилось в итоге, интервальное голодание — не волшебный диетический трюк».Целью авторов этой научной работы было проверить, можно ли, добавив к обычной низкокалорийной диете ограничение питания по времени, добиться большей потери веса — по сравнению с одним лишь соблюдением низкокалорийной диеты. В эксперименте приняли участие 139 взрослых, средний вес которых составлял 88 кг, а возраст — 32 года.Участники были случайным образом разделены на две группы: те, кто вошел в первую, придерживались диеты, при которой их обычное ежедневное потребление энергии снизилось на 25%, те, кто вошел во вторую, придерживались той же диеты с ограничением калорий и при этом могли есть лишь в течение определенного промежутка времени — ежедневно с 8:00 до 16:00.

02.08 / 19:02

похудение давление орехи Ученые назвали продукт, который помогает похудеть и снизить давление

Многие люди считают, что орехи очень жирные и калорийные, и это действительно так. Однако стоит учесть тот факт, что они также способствуют долгому насыщению. Как отмечает эксперты, если вы пытаетесь похудеть, попробуйте добавить в свой рацион арахис, пишет Earth.com.

24.07 / 07:34

похудение лето Вместо сладкого. Семь лучших фруктов, чтобы похудеть этим летом

Яблоки отличный продукт для вашего пищеварения (Фото:Estúdio Bloom/Unsplash) Если вы пытаетесь поддерживать свой здоровый веc или только стремитесь к нему, вы, вероятно, уже знаете что нужно насыщать свой организм белком и клетчаткой.Вот почему вы едите курицу и брокколи на обед, возможно пренебрегая другими важными элементами, например теми, которые содержаться в фруктах, а все из-за сахара.Но не слушайте непроверенные рекомендаций, фрукты отлично подходят для похудения и поддержания веса, а также для здорового питания в целом, и вот некоторые из них, которые помогут вам лучше всего.Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача.

22.07 / 11:12

похудение диетолог Советы диетолога Похудеть за 3 дня без упражнений. Как быстро вернуться в форму

Поддержание здорового веса – это постоянное стремление на протяжении всей жизни. Но иногда вы хотите быстро сбросить несколько фунтов, будь то для того, чтобы соответствовать требованиям по весу, чувствовать себя лучше в бикини или влезть в свадебное платье своей мечты. Мало что можно безопасно сделать за 3 дня, чтобы похудеть, но вы можете избавиться от лишнего веса и объема за короткий период времени, соблюдая причудливую диету или принимая меры по снижению веса воды и вздутия живота.

22.07 / 09:48

диета похудение Ким Кардашьян показала свой завтрак, помогающий ей оставаться в форме (фото)

Накануне знаменитость сбросила около семи килограммов. 41-летняя американская теледива Ким Кардашьян показала своим подписчикам в Instagram завтрак, помогающий ей выглядеть стройной и подтянутой. ФОКУС в Google Новостях.

06.07 / 16:11

спорт плавание похудение Плавание для похудения. Как двигаться в воде, чтобы потерять вес за 7 дней

Когда некоторые люди решают похудеть, первое, что они делают, — получают — или продлевают — абонемент в спортзал. Но вам не обязательно ходить в спортзал, чтобы преобразить свое тело. На самом деле, у вас могут быть лучшие результаты с занятиями, которые вам нравятся, например, с плаванием.

04.07 / 14:48

ожирение похудение лишний вес Медик назвала причину стремительного набора лишнего веса летом

Многие люди замечают, что в летний период они начинают более стремительными темпами набирать вес. Практикующий врач превентивной и антивозрастной медицины Наталья Зубарева в личном микроблоге объяснила главные причины такого явления.

29.06 / 21:09

похудение питание здоровое питание Если вы немножко ленивы. Восемь советов, чтобы сбросить вес без лишнего труда

Если вы думаете, что пропустив еду вы похудеете, то вы ошибаетесь (Фото:Brooke Lark/Unsplash) Мы привыкли, что похудение — это упорный труд и он требует от вас силы воли и системности, но даже если вы слишком ленивы, чтобы придерживаться жесткой диеты и упражнений, вы все равно можете сбросить несколько килограммов с помощью этих советов. Эти восемь простых приемов могут помочь даже самым ленивым людям, сидящим на диете, сбросить несколько килограммов, не пошевелив и пальцем.Правовая информация.

29.06 / 11:04

бокс похудение Энди Руис взялся за голову и похудел перед следующим боем

Бывший чемпион мира в супертяжелом весе мечтает снова побороться за титул. Энди Руис похоже всерьез рассчитывает вновь побороться за титул чемпиона мира в супертяжелом весе.

28.06 / 05:09

еда похудение лайфхак Ешь и худей. Шесть фруктов, которые помогают похудеть

Чтобы похудеть, необязательно заниматься тяжелыми физическими нагрузками. На самом деле, есть много продуктов, употребляя которые, не поправляются, а наоборот — худеют. Среди них — некоторые фрукты, о которых мы расскажем в этой статье.

20.06 / 10:49

исследование ожирение похудение Похудеть без тренировок и диет: ученые оказались на пороге революционного открытия

Ученые выяснили, что сбросить вес помогают не упражнения сами по себе, а определенная молекула. Общеизвестными являются утверждения о том, что физические упражнения помогают людям похудеть и в целом, улучшают здоровье. Но ученым все еще предстоит разобраться в вопросе, как физические нагрузки приводят к таким положительным результатам, пишет New Atlas.

17.06 / 19:22

диета похудение лишний вес Как похудеть за две недели, рассказали специалисты

Правильное питание и простые упражнения помогут избавиться от лишних килограммов уже через две недели после начала тестирования такого подхода. Важно придерживаться мер предосторожности и не пробовать ничего слишком экстремального, считают эксперты.

09.06 / 19:16

похудение ужин Диетологи рассказали, когда лучшее всего ужинать, чтобы похудеть

Некоторые эксперты говорят, что дело не только в том, что вы едите, но и в том, когда вы это едите. Время приема пищи может повлиять на ваш вес и может саботировать ваши цели по снижению веса. Эксперт по снижению веса доктор Майкл Мосли назвал лучшее время для приема пищи, чтобы избавиться от лишнего веса. Об этом пишет The Mirror.

09.06 / 17:01

похудение питание Ученые нашли решение для тех, кто не может похудеть на низкокалорийных диетах

Как показало недавнее исследование, заменить низкокалорийные диеты можно низкоуглеводными, ведь они имеют больше преимуществ и не вредны для здоровья. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

08.06 / 15:39

диета еда похудение Шесть эффективных советов диетологов, как быстро похудеть за семь дней

Достаточно следовать простым правилам, чтобы быстро сбросить вес и чувствовать себя превосходно. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

07.06 / 13:21

ожирение похудение лишний вес «Превосходит все, что у нас было ранее». Ученые нашли препарат, который помогает сбросить десятки лишних килограммов

Всего одна таблетка в неделю тирзепатида помогала участникам исследования сбросить 15−23 кг за три месяца (Фото:LIIMIT/Depositphotos) В ходе испытаний тирзепатида, предназначенного для лечения симптомов диабета II типа, врачи выявили у препарата неожиданный, но приятный эффект сброса лишнего веса. Это побудило их начать новый эксперимент — но уже с участием здоровых людей.

07.06 / 13:19

похудение тренировка Ученые назвали идеальное время дня для физических упражнений для мужчин и женщин

О пользе физических упражнений в любое время уже давно никто не спорит. Однако согласно исследованию, проведенному в США, наибольшую пользу от физических нагрузок мужчины и женщины получают в разное время дня.

04.06 / 17:14

диета похудение лишний вес Похудеть за 21 день. Идеальный летний план на лето 2022

В то время как лето — это прекрасное время, чтобы попытаться похудеть, Однако, активный процесс потоотделения может стать препятствием для этого процесса. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

03.06 / 19:16

похудение Диетологи назвали напитки, которые помогают похудеть

Диетологи Эми Гудсон и Кортни Д'Анджело говорят, что одни напитки помогают избавиться от жира на животе, а другие мешают. Они назвали напитки, которым стоит отдать предпочтение, чтобы добиться тонкой талии. Об этом пишет Eat This, Not That!

31.05 / 00:04

полезные советы похудение "Превратилась в горшок с борщом": кума Дзидзьо Цибульская посоветовала, как не есть на ночь

Ребрик показала людей, чьих объятий давно ждала: "Как мало человеку нужно для счастья".Как сообщала Politeka, Единственный сын Ротару выставил смелое фото дочери-красотки: как сейчас выглядит внучка певицы.Также Politeka писала, что Кума Дзидзьо Цибульская поделилась откровениями о себе и не только: "Не хочу за границу, ведь...".

27.05 / 16:42

диета похудение диетолог Без краш-диет и голодания. Как похудеть за 10 дней без мучений

Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде. Сегодня Фокус нуждается в вашей поддержке, чтобы продолжать свою миссию.

26.05 / 11:24

диета похудение соль Готовим без соли! Топ-3 блюда для быстрого похудения

Отказы от чрезмерного употребления соли положительно скажется на самочувствии. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

25.05 / 21:28

похудение здоровое питание как похудеть Без диет и изнурительных тренировок. Простые и здоровые способы быстро похудеть

Мы собрали гайд по корректному и быстрому похудению для тех, кто заедал стресс последние три месяца, а в преддверии лета решил убрать лишние килограммы, Интернет наполнен тысячами советов о том, как похудеть за неделю. Обычно, это чрезмерные тренировки и суровые диеты.

24.05 / 17:36

продукты огурцы похудение Похудеть за 5 дней. Три продукта, которые помогут сбросить вес

Употребление этих продуктов поможет утолить голод и будет способствовать эффективному сжиганию жира. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

23.05 / 21:04

общество похудение лишний вес Лето близко. Врачи рассказали, поможет ли корсет вернуть талию

Многие женщины верят в силу корсета для похудения во время спортивных занятий или даже вместо них (Фото:Alvago/Depositphotos) Похудение перед летом — традиционное занятие многих женщин. В этом году оно будет особенно сложным из-за стресса последних месяцев. Многие захотят прибегнуть к чудо-методам вроде ношения корсета, обещающим тонкую талию без усилий и ограничений.Ношение корсета — используемый с незапамятных времен женский трюк, который позволял добиться силуэта в виде песочных часов без изнурительных тренировок.

20.05 / 16:26

модель похудение тело Модельное тело за 30 дней. Комплекс советов и рацион питания

Такие преимущества, как улучшение здоровья, энергетический потенциал и контроль над стрессом, чрезвычайно важны, если быть до конца откровенными, главная причина, по которой мы хотим привести себя в форму, заключается в том, что мы просто хотим хорошо выглядеть в обтягивающей одежде. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

20.05 / 15:47

похудение Медики назвали лучшие продукты для уменьшения жира в области живота

С возрастом вокруг живота начинает накапливаться жир, что особенно опасно, поскольку может указывать на сердечные заболевания, ожирение и диабет. Чтобы помочь вам избавиться от жира на животе навсегда, медики назвали лучшие углеводные продукты для похудения, которые могут уменьшить ваш кишечник. Об этом пишет Eat This, Not That!

15.05 / 16:42

диета похудение лишний вес Похудеть за одну неделю к лету. План рабочей диеты

Эксперты рассказывают, как максимально быстро сбросить лишний вес Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде. Сегодня Фокус нуждается в вашей поддержке, чтобы продолжать свою миссию.

12.05 / 14:43

диета похудение актриса Ребел Уилсон в платье с глубоким декольте показала грандиозные результаты похудения

За год звезда похудела более чем на 30 килограмм Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде. Сегодня Фокус нуждается в вашей поддержке, чтобы продолжать свою миссию.

08.05 / 23:37

спорт ожирение похудение Ученые назвали одну из главных причин из-за которой люди не могут похудеть

Многие люди считают, что для идеального и быстрого похудения необходимо просто меньше есть, однако все не так просто. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

06.05 / 16:46

критика похудение Лили Рейнхарт раскритиковала Ким Кардашьян за ее образ на Met Gala

Знаменитость призывает свою аудиторию к бодипозитиву. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

06.05 / 16:17

похудение певица день рождения Певица Адель показала, как похудела к своему дню рождения

Певица рассказала, что время лечит, и она абсолютно счастлива. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

04.05 / 17:00

диета похудение диетолог Похудеть за 7 дней. Как сделать эффективный детокс в домашних условиях

Семидневный план детокса для ускорения обмена веществ и снижения веса Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде. Сегодня Фокус нуждается в вашей поддержке, чтобы продолжать свою миссию.

04.05 / 12:31

диета беременность похудение Дарья Квиткова показала фигуру после родов

Девушка рассказала, что до фигуры мечты ей еще нужно работать, но она гордится результатом. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

29.04 / 11:51

медицина диета похудение Уколы от лишнего веса. Новый препарат от ожирения снижает массу тела на 20%

Высокоэффективный препарат может быть одобрен в ближайшие пару месяцев. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

28.04 / 12:03

президент похудение Дональд Трамп рассказал, почему у него не получается похудеть

Бывший президент США весит около 100 кг, и врачи давно рекомендуют ему прийти в форму.

19.04 / 20:42

правильное питание похудение питание Сладкое не решает проблему. Как справиться с перееданием во время войны

Из-за сильного стресса многие страдают от переедания, что в свою очередь провоцирует проблемы с пищеварением, с кожей, неудовлетворенность внешним видом. Эксперты рассказали, почему людям во время войны постоянно хотят есть и что с этим делать.Война России против Украины — главные события 19 апреля В своем блоге фитнес-эксперт Ульяна Вернер рассказала, почему люди склонны к перееданию из-за стресса, а также поделилась рекомендациями, как бороться с ним:«Я переедаю из-за стресса. Что делать? В условиях войны многие девчонки столкнулись с тем, что начали есть больше нездоровой еды: сладости, булочки и т.

19.04 / 13:59

похудение Дональд Трамп объяснил, почему он не может похудеть

Бывший президент США весит около 100 кг, и врачи давно рекомендуют ему прийти в форму. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

18.04 / 16:08

диета похудение лишний вес Что есть и что делать, чтобы сбросить 35 кг: практические советы от Ребелл Уилсон

За полтора года актрисе удалось избавиться от 35 килограммов. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ