Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Фитнес-тренер раскрыла секрет похудения без отказа от любимых продуктов
Мэдиган рекомендует прибегать к сытному завтраку и уменьшить количество потребляемых калорий. Блогер и фитнес-тренер Хейли Мэдиган рассказала, как сбросить лишний вес без исключения любимых продуктов из своего рациона.
Об этом пишет Express. "Исходя из исследований и моего личного опыта, когда мы отказываемся от любимых продуктов, мы склонны к перееданию, что приводит к нездоровым отношениям с едой и делает любую диету неустойчивой", - утверждает Мэдиган.
Вместо отказа от любимых продуктов она советует желающим сбросить лишний вес, сократить потребление калорий. То есть, есть их меньше, чем обычно сжигает организм.
Читать на korrespondent.netОб этом же в других СМИ
Жена ведущего "Холостяка" Решетника раскрыла секрет их многолетнего брака: "Самое главное... politeka.net / 2 года назад
Наряженная Осадчая раскрыла секрет своих преображений в гримерке: "Все самое интересное..." politeka.net / 2 года назад
Заварное тесто, как готовили его наши бабушки. Раскрыт секрет старой кулинарной книги narodna-pravda.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.