фрукты
питание
арбуз
Диетолог объяснила, чем грозит арбузное переедание
Август – традиционная, а для многих весьма долгожданная пора созревания ягод-гигантов. Любители арбузов стремятся к прилавкам, чтобы выбрать из зелено-полосатого обилия тот самый, единственный и неповторимый – самый сладкий и самый сочный. Кажется, это лакомство можно есть бесконечно, однако диетологи предостерегают: лучше вовремя остановиться, чтобы получить от поглощения чудо-ягоды только пользу и здоровое наслаждение. О том, сколько арбуза без вреда для фигуры и организма можно съесть в день, рассказала «ПолитРоссии» врач-диетолог Дарья Русакова.