Как правильно употреблять мёд, рассказала эксперт
Давно известно об опасности мёда для диабетиков, но этим продуктом не стоит злоупотреблять и здоровым людям. Об этом в интервью «Москва 24» рассказала Дарья Русакова, эксперт Национальной ассоциации диетологов-нутрициологов.
По словам специалиста, из-за большого содержания углеводов разрешается съедать не более одной-двух ложек мёда в первой половине дня, «когда есть возможность потратить эти углеводы».
Русакова отметила, что данный продукт по биохимическому составу сравним с сахаром, что и создаёт необходимость ограничения его в ежедневном рационе.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Секрет правильного употребления повышающих иммунитет продуктов раскрыл врач ufacitynews.ru / 4 года назад
Путин рассказал, какие ориентиры помогут найти правильный путь в жизни riafan.ru / 4 года назад
Назван способ правильно есть орехи ria.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.