Диетологи раскрыли полезные сочетания продуктов на завтрак. Об этом стало известно РИА Новости.По мнению специалистов, завтрак обязательно должен содержать белки и углеводы. «Это могут быть блюда из творога, яйца, также допускаются небольшое количество рыбы, мяса или птицы.
А для того, чтобы получить еще углеводы, энергию можно дополнить это салатом», — утверждает кандидат медицинских наук, главврач клиники «Питание и здоровье» Дарья Русакова.Для людей, ведущих активный образ жи...
Читать на lenta.ru