Дарья Русакова Москва продукты связь люди общество Дарья Русакова Москва
/ rosbalt.ru

Стало известно, сколько меда можно съедать в день

Врач-диетолог Дарья Русакова призвала с осторожностью употреблять мед, а также назвала категорию людей, кому данный продукт  противопоказан.

По ее словам, в меде содержится большое количество углеводов. Данный продукт приравнивается по биохимическому индексу к сахару.

В связи с этим кандидат медицинских наук советует употреблять мед очень осторожно. «Вы можете съесть 1—2 чайные ложки в первой половине дня, когда есть возможность потратить эти углеводы», — уточнила Русакова «Москве 24».

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA