Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, эксперт Национальной ассоциации диетологов-нутрициологов Дарья Русакова рассказала Москве 24, в каких количествах можно есть мороженое летом.
По мнению эксперта, не стоит злоупотреблять данным продуктом. "Количество не должно превышать одного шарика. Это 50 граммов в день.
Это максимум, что можно съесть. Нежелательно употреблять ежедневно", – заявила Русакова.Она отметила, что в мороженом содержится слишком много сахара, что негативно влияет на организм в жаркую погоду. "Мороженое – это сладкий десерт.
Читать на m24.ru