Дарья Русакова Москва продукты общество Дарья Русакова Москва
/ ria.ru

Стало известно, кому нельзя есть мед

МОСКВА, 14 авг - РИА Новости. Врач-диетолог, эксперт Национальной ассоциации диетологов-нутрициологов Дарья Русакова рассказала в эфире телеканала "Москва 24", как и в каких количествах можно есть мед, а также кому он строго противопоказан.

Медик отметила, что в меде много углеводов, а по биохимическому индексу он равен сахару. "Мы стараемся в современном мире ограничивать добавление сахара в свой рацион.

Поэтому его нужно употреблять очень осторожно", — пояснила она. Русакова добавила, что можно есть одну-две ложки этого продукта в первой половине дня, чтобы успеть потратить полученные углеводы.

Читать на ria.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA