Август – традиционная, а для многих весьма долгожданная пора созревания ягод-гигантов. Любители арбузов стремятся к прилавкам, чтобы выбрать из зелено-полосатого обилия тот самый, единственный и неповторимый – самый сладкий и самый сочный.
Кажется, это лакомство можно есть бесконечно, однако диетологи предостерегают: лучше вовремя остановиться, чтобы получить от поглощения чудо-ягоды только пользу и здоровое наслаждение.
О том, сколько арбуза без вреда для фигуры и организма можно съесть в день, рассказала «ПолитРоссии» врач-диетолог Дарья Русакова.Выбрать спелый арбуз – настоящее искусство, и дилетантам лучше доверить дело мастеру.
Читать на politros.com