ЗОЖ - главные новости

08.07 / 20:50

здоровье политика ЗОЖ Калининградская область вошла в число лидеров рейтинга регионов по здоровому образу жизни

В 2020 году 18,2% жителей Калининградской области вели здоровый образ жизни. По этому показателю регион занял шестое место среди субъектов РФ.

08.07 / 09:17

Росстат регионы ЗОЖ Коронавирус усугубил вредные привычки

Стремление к золотой середине

07.07 / 20:02

люди ЗОЖ Далай-лама решил дожить "хотя бы" до 110 лет

Празднующий 86-летие Далай-лама XIV сделал необычное заявление - он сообщил о намерении дожить "хотя бы" до 110 лет. По словам духовного лидера буддистов, о том что он доживет до столь преклонного возраста говорят его сны, которые он считает вещими, а также иные предсказания.

06.07 / 10:28

Здоровье и красота ЗОЖ Здравоохранение и медицина Диетолог рассказал, кому полезен щавель

В 100 граммах щавеля содержится 50% суточной дозы витамина C, по этому показателю он в разы превосходит лимон и шпинат. Об этом «РИА Новости» рассказала диетолог Анна Король.Аскорбиновая кислота, содержащаяся в листьях, помогает укрепить иммунитет и снизить уровень холестерина.

05.07 / 23:15

спорт ЗОЖ пресс-служба Ракетка и корты бесплатно: в Калининграде стартует программа «Теннис для всех»

В Калининграде 10 июля стартует программа «Теннис для всех». Об этом сообщает пресс-служба мэрии.Бесплатные тренировки для всех желающих будут проводиться с июля по декабрь 2021 года на теннисных кортах «Корона», по адресу ул.

05.07 / 10:54

здоровье опрос ЗОЖ Эксперты бьют тревогу: около половины россиян находятся в плену вредных привычек – Учительская газета

В Роспотребнадзоре выяснили, что почти половина (46%) населения страны подвергают себя добровольному риску подорвать здоровье, продолжая несбалансированно употреблять пищу, а также алкогольную и табачную продукцию, – говорится в сообщении РИА Новости.

01.07 / 08:22

ЗОЖ болезнь Здравоохранение и медицина Диетолог: О пользе фруктов можно узнать по их цвету

О полезных свойствах фруктов, овощей и ягод можно узнать по их цвету. Об этом рассказала диетолог Светлана Фус, её слова приводит «РИА Новости».Врач советует съедать в день не меньше 400 граммов овощей, 200 граммов фруктов и ягод.

29.06 / 17:19

продукты Здоровье и красота ЗОЖ Диетолог рассказала о пользе гречки

Гречка относится к сложным углеводам. «Это очень полезная крупа, которая имеет в своём составе много витаминов, микроэлементов, в том числе негемовое железо, магний, фосфор, витамины группы B», — объясняет эксперт.

29.06 / 08:24

общество ЗОЖ Здравоохранение и медицина Эксперт: Долгое пребывание на солнце может вызвать тромбоз

Люди с варикозным расширением вен входят в группу риска, кому нельзя находится летом на солнце долгое время. Об этом радио Sputnik рассказал хирург-флеболог Армен Авакян.Специалист отметил, что кровеносные сосуды при прямых солнечных лучах становятся уязвимы.

28.06 / 14:21

ЗОЖ здоровое питание "Истощенный вид" Ким Чен Ына заставил граждан КНДР "проливать слезы"

Граждане Северной Кореи выразили крайнюю степень обеспокоенности внешним видом своего лидера. Жители КНДР сообщили, что они буквально плачут, когда думают об истощении Ким Чен Ына.

28.06 / 09:12

продукты система ЗОЖ Эндокринолог рассказал, кому нельзя есть гречку

При наличии проблем с кишечником, гречку не следует сочетать с мясными полуфабрикатами и жирной рыбой. Последствиями могут стать брожение и ощущение тяжести в животе.

26.06 / 09:19

здоровье диета ЗОЖ Как выглядит диета при артрите – 5 лучших продуктов для людей с симптомами артрита и больными суставами – Учительская газета

Главными симптомами артрита являются боль в суставах, воспаление, ограничение движений. Избавиться от болезни, особенно если она запущена, очень сложно. Но уменьшить сильные боли, сопутствующие артриту, можно, включив в дневной рацион несколько продуктов.

25.06 / 21:39

люди ЗОЖ мифы 6 мифов о пробежке, из-за которых многие говорят, что она не для них

Несмотря на кажущуюся простоту, такая физнагрузка, как недолгий бег каждый день или несколько раз в неделю, окружена завесой предрассудков.Именно они приводят к тому, что современные люди, стремящиеся сбросить вес, так и не обращаются к такому бесплатному способу оздоровиться и похудеть, как пробежка.Многие предрассудки наука опровергла.

25.06 / 13:24

ЗОЖ детские лагеря Делегация Минспорта Дагестана посетила детский лагерь «Самур»

Делегация министерства по физической культуре и спорту РД посетила детский оздоровительный лагерь «Самур» в Магарамкентском районе.

25.06 / 11:46

фрукты диета ЗОЖ Диетолог рассказала, какие фрукты мешают похудению

Употребление фруктов в неправильное время может привести к набору веса. Об этом заявила диетолог Светлана Кашицкая в эфире программы «Здорово здоровым быть».

24.06 / 12:30

здоровье ЗОЖ здоровое питание В России за последнее десятилетие стало больше приверженцев ЗОЖ

Число сторонников здорового образа жизни увеличилось в 3 раза за последние 10 лет. Такими являются люди, которые минимум дважды в неделю занимаются спортом, правильно питаются, не курят и не злоупотребляют алкоголем.

23.06 / 12:10

люди бег ЗОЖ 6 мифов о пробежке, из-за которых многие говорят, что она не для них

Несмотря на кажущуюся простоту, такая физнагрузка, как недолгий бег каждый день или несколько раз в неделю, окружена завесой предрассудков.

22.06 / 20:40

здоровье похудение ЗОЖ Врач-педиатр назвал фрукт, помогающий сбросить лишний вес

Авокадо является одним из самых калорийных фруктов, однако он может помочь сбросить лишний вес. Об этом в эфире передачи «Жить здорово» рассказал врач-педиатр Андрей Продеус.

21.06 / 10:41

спорт ЗОЖ БРСМ Вдох глубокий, руки шире. БРСМ запускает интернет-челлендж «Народная зарядка»

Организаторы приглашают во время утренних занятий спортом записывать видео, делать фотографии и делится ими в социальных сетях под хештегом #народнаязарядка, говорит официальный представитель Центрального комитета БРСМ, координатор проекта Наталья Столпинская: – Программа таких тренировок может быть весьма разнообразной. В нее могут входить как уже привычные фитнес-направления, занятия по легкой атлетике, стретчингу, так и обычные упражнения для физзарядки.

20.06 / 14:36

досуг ЗОЖ новости регионов Штрафной удар, борьба сумо и... метание граненого стакана по-лидски

Вот уже в девятый раз живописный лесной берег Немана у деревни Селец Лидского района на несколько дней превратился в палаточный городок со спортивными площадками – в минувшие выходные здесь прошла международная спартакиада анонимных алкоголиков «Веселые старты», рассказывает lidanews.by.

19.06 / 09:13

правильное питание ЗОЖ капуста Капуста — овощ, продлевающий жизнь (Обозреватель, Украина)

В GenAge, базе генов, связанных со старением и долголетием человека, уже внесено более 2 тысяч генов, связанных с долголетием, и что радует — многие из них активируются именно этими биологически активными компонентами, которые есть в пище, а таких насчитывают около 200.

18.06 / 13:50

здоровье ЗОЖ физкультура Эксперты рассказали, как сохранить здоровье в современном мегаполисе

Питание, организация времени, сон и отдых являются гарантией общего здоровья организма. Однако людям гораздо проще полагаться на медицину, потому что для этого не нужно прилагать никаких усилий. Об этом пишут эксперты украинского издания «Новое время».

18.06 / 12:23

общество ЗОЖ Здравоохранение и медицина ВОЗ предложила запретить женщинам детородного возраста употреблять алкоголь

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предложила запретить женщинам детородного возраста употреблять спиртное. Об этом, ссылаясь на проект Глобального плана действий по борьбе с алкоголем на 2022-2030 годы, пишет «РИА Новости» в четверг, 17 июня.

18.06 / 07:57

здоровье правильное питание ЗОЖ Лучшее время. Как сохранить здоровье в современном ритме жизни (Новое время, Украина)

Уже много десятков лет я слышу от пациентов слова возражения: «У меня нет времени», «Это все очень сложно сделать» и тому подобное.

14.06 / 17:51

спорт общество ЗОЖ Калининградский тяжёлоатлет Руслан Мальцев побил мировой рекорд, продержавшийся больше 100 лет (видео)

Силач из Ладушкина Руслан мальцев установил новый мировой рекорд, продержавшийся почти 120 лет. Об итогах турнира «Праздник силы» спортсмен рассказал «Клопс».Соревнования прохидили 12 июня в московском клубе «Гераклион».

14.06 / 13:34

продукты ЗОЖ Здравоохранение и медицина Гастроэнтеролог рассказал, c чем категорически запрещено сочетать вино

Гастроэнтеролог Анна Денисова назвала продукты, которых категорически следует избегать в сочетании с вином. Специалиста цитирует «РИА Новости».«С вином, как и с алкоголем вообще, нельзя есть жирное и острое: сало, колбасы, сёмгу, скумбрию, маринованные овощи, васаби — приправу, которую употребляют вместе с суши.

13.06 / 00:30

ЗОЖ питание картофель Настоятельный совет: не кладите этот продукт в жареный картофель, иначе проблем со здоровьем не избежать (Sohu, Китай)

Картофель — многолетнее клубненосное травянистое растение из семейства Пасленовые. Данный овощ является одним из самых привычных продуктов в повседневном рационе и четвертой по популярности продовольственной культурой в мире. Благодаря своим полезным свойствам и многообразию способов приготовления картофель завоевал сердца многих людей.

12.06 / 00:32

СМИ ЗОЖ Delfi (Эстония): cтальная, керамическая, тефлоновая — в какой посуде безопаснее всего готовить?

Сталь — это сплав железа и углерода. Для того, чтобы сталь стала нержавеющей, к ней добавляют другие химические элементы (хром, никель, кобальт, марганец, титан). Сталь нужно покупать только очень хорошего качества с пометкой 18/0 (самая лучшая) — это значит, что сталь содержит 18 процентов хрома и 0 процентов никеля. К сожалению, 18/0 сейчас найти практически нереально, большинство стали идет с маркировкой 18/10. 10 процентов никеля — максимально допустимое его содержание, превышение может приводить к различным заболеваниям, в том числе онкологии.

11.06 / 14:01

люди здоровье ЗОЖ Диетолог объяснила, кому нельзя есть абрикосы

Людям с язвой, синдромом раздражённого кишечника и панкреатитом рекомендуется исключить из рациона абрикосы. Об этом, ссылаясь на эндокринолога и диетолога Татьяну Бочарову, пишет «РИА Новости».«Нельзя употреблять абрикосы на голодный желудок — это может привести к проблемам с пищеварением, особенно когда диагностированы гастрит (даже в стадии ремиссии), язва, синдром раздражённого кишечника, панкреатит.

10.06 / 17:55

ЗОЖ музеи Море и побережье Музей Мирового океана организовал шлюпочный поход по Преголе, Дейме и Куршскому заливу

Музей Мирового океана организовал шлюпочный поход по Преголе, Дейме и Куршскому заливу в четверг, 10 июня. Об этом «Афише Клопс» сообщили в пресс-службе учреждения.В 2021 году поход «Путь к океану» посвятили 75-летию Калининградской области.

09.06 / 16:24

общество ЗОЖ кулинария Диетолог рассказала, какую еду безопасно брать с собой на пляж

Первые выходные лета в Калининграде отличились хорошей погодой, воздух прогрелся до +25 градусов в тени, вода у побережья потеплела до +16. «Клопс» собрал впечатления горожан, которые съездили позагорать и остались довольны.

09.06 / 14:34

продукты самит ЗОЖ «Поел на ночь — с утра может быть отёк»: диетолог рассказала о пользе и вреде творога

В магазине лучше выбирать творог местного проверенного производителя, а не тот, что может храниться полгода. Об этом «Клопс» рассказала диетолог Александра Давыдова.«Это должен быть свежайший продукт.

09.06 / 12:23

здоровье ЗОЖ Здравоохранение и медицина Диетолог рассказала, сколько и какого мороженого можно съесть без вреда для здоровья

Покупая мороженое в магазине, нужно ознакомиться с его составом, указанным на этикетке — чем меньше в списке пунктов, тем лучше. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина.

07.06 / 12:30

Здоровье и красота ЗОЖ кулинария Диетолог рассказал, какие фрукты нельзя есть при похудении

Диетолог и эндокринолог Виктор Жиляев назвал бананы, черешню и виноград полезными фруктами, которые из-за излишней калорийности не рекомендуются при похудении. Об этом пишет «РИА Новости» в понедельник, 7 июня.

07.06 / 00:48

общество семья ЗОЖ Профессор-флеболог объясняет: вы должны избегать семь вещей, чтобы понизить свой биологический возраст (Focus, Германия)

Сосуды выполняют жизненно важные задачи. Через них клетки организма снабжаются кислородом и питательными веществами. Эта система работает идеально, если сосуды открытые и эластичные. Суженые и негибкие сосуды не могут обеспечивать правильное снабжение организма. В результате возникают различные заболевания, и организм стареет быстрее.

05.06 / 14:03

общество ЗОЖ кулинария Эндокринолог назвала пять безвредных для фигуры десертов

Свежие несладкие фрукты — наиболее безвредный для фигуры десерт. Пятёрку лучших лакомств для тех, кто боится поправиться, «РИА Новости» перечислила эндокринолог-диетолог Виктория Гончар.На первое место медик поставила яблоки, мандарины, киви, апельсины и грейпфруты.

04.06 / 20:14

продукты Здоровье и красота ЗОЖ Исследователи рассказали, как правильно есть творог для похудения

Желающим похудеть или набрать мышечную массу можно есть творог на ночь. Главное — правильно рассчитать порцию и следить за реакцией организма на кисломолочный продукт, работа исследователей метаболизма Фрэнка Нуттола и Мэри Гэннон опубликована в журнале Metabolism.Если человек хочет похудеть, нужно съедать около 180 граммов творога жирностью 1,8-5% за два часа до сна.

04.06 / 14:13

ЗОЖ хобби Анонсы Замок Рагнит и кирха Борхерсдорфа: в Калининградской области пройдут субботник и воскресник

В Калининградской области в предстоящие выходные пройдут субботник и воскресник. Подробнее о мероприятиях — в подборке от «Афиши Клопс».

04.06 / 10:13

политика ЗОЖ Здравоохранение и медицина В Минздраве оценили динамику потребления табака и алкоголя в России

В России за год снизился уровень потребления табака и алкоголя. Заявление замминистра здравоохранения Олега Салагая в кулуарах Петербургского международного экономического форума приводит «РИА Новости».

04.06 / 08:11

спорт ЗОЖ Лидсельмашевцы рулят! Рабочие пересели на велосипеды и совершили здоровый и патриотичный велопробег

Те, кто день назад был в вечерний час пик в центре Лиды, мог заметить необычную группу велосипедистов, двигающуюся по тротуарам на двухколесных с аншлагами «Жизнь чудесна и легка. Откажись от табака», рассказывает lidanews.by.

03.06 / 14:32

продукты люди ЗОЖ Диетолог рассказала, кому нельзя есть яблоки

Яблоки опасны для людей с обострениями болезней ЖКТ: например, гастрита и панкреатита. Как рассказала «Клопс» диетолог Александра Давыдова, в таком случае фрукты можно есть только в запечённом виде.Люди, которые следят за весом, должны выбирать зелёные или светло-жёлтые яблоки: «В красных сортах, особенно выведенных, много фруктозы.

03.06 / 00:08

спорт ЗОЖ Онищенко назвал три главные причины для занятий спортом

Среди множества причин для регулярных занятий спортом можно выделить три основные эволюционная потребность человека в движении, восстановление баланса между умственной и физической активностью, благотворное влияние спорта на общее состояние здоровья. Об этом корреспонденту «Вечерней Москвы» рассказал врач-эпидемиолог, депутат Госдумы Геннадий Онищенко.

02.06 / 18:52

Здоровье и красота ЗОЖ кулинария Диетолог рассказала, кому рекомендуется включить в рацион ананас

Плоды ананаса рекомендуется употреблять при нарушениях работы пищеварительного тракта. Об этом рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова.

01.06 / 18:23

здоровье ЗОЖ здоровое питание Немецкие эксперты составили рейтинг продуктов с самым высоким содержанием таурина

Таурин образуется из аминокислоты цистеина и участвует во многих метаболических процессах в организме. В нашем теле его в небольшом количестве вырабатывает печень. Хотя это вещество больше известно, как ингредиент энергетических напитков, на самом деле оно содержится во многих продуктах питания, пишет немецкое издание LifeLine. Вот 10 из них.

01.06 / 18:03

ЗОЖ сад и огород Анонсы В Калининграде проведут экологический фестиваль «Зелёный день»

В Калининграде проведут экологический фестиваль «Зелёный день»0+ во Всемирный день защиты окружающей среды. Об этом сообщили организаторы в сообществе в соцсетях.В субботу, 5 июня, во дворике Железнодорожных ворот (Гвардейский проспект, 51) фестиваль пройдёт с 11:00 до 16:00.

01.06 / 16:17

Здоровье и красота ЗОЖ кулинария Диетолог рассказала, можно ли есть киви каждый день

Ежедневно можно есть два-три киви, если речь идёт о небольших плодах по 50 граммов. Об этом «Клопс» рассказала диетолог Александра Давыдова.«Киви — очень полезный фрукт.

01.06 / 00:29

диета правильное питание ЗОЖ NV.ua (Украина): пять мифов о здоровом питании, с которыми пора прощаться. Именно они мешают вам похудеть

К сожалению, людям свойственно продолжать верить в «бабушкины сказки», которые многократно встречаются в соцсетях, больше, чем в результаты научных исследований. В этой статье мы попрощаемся с пятью весьма живучими мифами, каждый из которых может быть причиной того, что у вас никак не получается похудеть или обеспечить себе по-настоящему здоровое питание.

29.05 / 19:13

диета ЗОЖ здоровое питание Немецкие диетологи дали пять советов для похудения

Немецкие диетологи считают, что пять небольших изменений в ежедневном рационе могут помочь достичь больших результатов. Об этом сообщает немецкое издание GEO.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ