Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ klops.ru
Диетолог рассказал, какие фрукты нельзя есть при похудении
Диетолог и эндокринолог Виктор Жиляев назвал бананы, черешню и виноград полезными фруктами, которые из-за излишней калорийности не рекомендуются при похудении.
Об этом пишет «РИА Новости» в понедельник, 7 июня. «100 граммов банана содержат сто килокалорий. Это приблизительно равно половине банана.
Соответственно, целый банан примерно равен торту по калорийности. Страдающим от избыточного веса и диабета рекомендуется употреблять бананы в меньшем количестве и отдавать предпочтения зелёно-жёлтым бананам, то есть, немножко недозревшим, потому что они содержат больше пищевых волокон и клетчатки», — рассказал специалист, добавив, что худеющим нужно есть не более одного банана день.На 100 граммов винограда приходится примерно 63 килокалории.
Читать на klops.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, почему нельзя полностью отказываться от молочных продуктов vm.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, сколько чашек чая и кофе можно выпивать в жару vm.ru / 3 года назад
Диетолог рассказал о фрукте, который снизит давление facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.