ЗОЖ - главные новости

29.05 / 14:08

продукты ЗОЖ здоровое питание Немецкие эксперты назвали продукты, которые способны поднять настроение

Немецкие эксперты назвали 10 продуктов, которые помогут поднять настроение. Об этом пишет издание Lifeline.

27.05 / 23:32

ЗОЖ дзен разное интересное Щавель крайне полезная зелень для здоровья человека — двойная выгода для дачников

Садоводы и огородники, посеявшие на своем участке щавель, получают двойную выгоду. Его листья используются во многих блюдах, начиная с салатов и заканчивая зеленым борщом. В садах молодые саженцы, рядом с которыми посеяли щавель, растут и набирают силу гораздо лучше по сравнению с другими культурами.

27.05 / 16:22

люди общество ЗОЖ Диетолог рассказала, сколько бананов в неделю можно есть без вреда для здоровья

Тем, кто хочет похудеть, можно есть два-три средних по размеру банана в неделю. Об этом «Клопс» рассказала калининградский диетолог Александра Давыдова.«Человеку, который следит за своим весом, я бы рекомендовала есть по банану три раза в неделю, не чаще.

26.05 / 23:20

общество система ЗОЖ Зелёные или перезрелые: врач рассказала, какие бананы полезнее

Неспелые бананы низкокалорийны — в них содержится всего 56 килокалорий на 100 граммов. Об этом РИА Новости рассказала врач-диетолог Ольга Кораблёва.Из-за невысокого гликемического индекса — около 40 — зелёные бананы можно есть тем, кто худеет, и пациентам с диагнозом «сахарный диабет».«В такой ягоде мало сахара и много крахмала (около 12,5 граммов на 100 граммов), поэтому она снижает аппетит и долго переваривается», — сообщила Ольга Кораблёва.В переспелых бананах от 90 до 100 килокалорий на 100 граммов.

26.05 / 11:56

общество ЗОЖ Здравоохранение и медицина Врач рассказал об угрозе онкологии после употребления колбасы

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о смертельной опасности колбасных изделий. Заявление эксперт сделал в эфире канала «Россия 1».«Нитрит натрия из колбасы повышает риск развития рака.

26.05 / 01:17

продукты правильное питание ЗОЖ The Telegraph (Великобритания): почему следует избегать употребления продуктов, которые называются «полезными для здоровья»

Вы действительно знаете, что находится в вашей тележке для покупок? По словам доктора Роберта Люстига, нет. Люстиг — бывший детский эндокринолог, почетный профессор Калифорнийского университета в Сан-Франциско, независимый активист, выступающий против употребления сахара и автор новой книги «Метаболизм: правда о переработанной пище и о том, как она отравляет людей и планету» (Metabolical: The Truth About Processed Food and How It Poisons People and the Planet), в которой содержатся некоторые неприятные сведения о том, что находится на полках наших супермаркетов.

24.05 / 00:18

здоровье ЗОЖ питание Крис ван Туллекен: «Я месяц ел нездоровую пищу и постарел лет на десять» (The Times, Великобритания)

42-летний Крис ван Таллекен (Chris van Tulleken) за 28 дней располнел, набрав больше шести килограммов. Новая диета состояла на 80 процентов из сверхобработанной пищи, например, так называемых готовых блюд, жареных цыплят, пиццы. Крис посетовал, что после перехода на такую диету у него возникли проблемы с сексом.

23.05 / 18:55

здоровье опрос ЗОЖ Женщины в России более склонны следить за своим здоровьем, чем мужчины – Учительская газета

За здоровый образ жизни выступают больше половины россиян экономически активного возраста. Причем женщины о своем здоровье заботятся чаще, чем мужчины.

23.05 / 17:24

здоровье опросы ЗОЖ Почти 70 процентов россиян считают свой образ жизни здоровым

Большинство жителей России считает, что ведет здоровый образ жизни (ЗОЖ). Об этом свидетельствуют данные опроса Исследовательского центра сайта SuperJob.ru.

23.05 / 12:30

здоровье правильное питание ЗОЖ Движение, правильное питание, отказ от вредных привычек: 14 правил для здорового сердца

Мы не хотим, чтобы у нас болело сердце ни в 20, ни в 30, ни в 50 лет. Нам не нужны приступы стенокардии, инфаркты и ночные визиты скорой. Так почему бы не приложить для этого совсем немного усилий? Что для этого нужно?

23.05 / 07:29

опросы ЗОЖ Две трети россиян считают себя зожниками

Две трети россиян считают себя сторонниками здорового образа жизни - 18% абсолютно в этом уверены, а еще 50% склоняются к такой оценке. Каждый второй россиянин считает, что ЗОЖ - это в первую очередь занятия спортом, зарядка и двигательная активность.

23.05 / 00:22

ЗОЖ питание Sohu (Китай): покупая бананы, вы стоите перед выбором: прямые или изогнутые? Прочитав эту статью, вы узнаете, как выбирать самые сладкие и ароматные бананы

Сегодня я хотел бы поделиться с вами некоторыми советами о еде. Расскажу вам один лайфхак о том, как выбирать самые лучшие бананы. Прочитав эту статью, вы научитесь определять самые сладкие и ароматные бананы.

22.05 / 11:29

алкоголизм мозг ЗОЖ CNN (США): потребление любого количества алкоголя приводит к повреждению мозга, говорится в исследовании

Оксфордский университет провел исследование о влиянии алкоголя на мозговую деятельность человека, в котором приняло участие около 25 тысяч британцев,

21.05 / 19:06

здоровье ЗОЖ За вечной молодостью едем в горы: отдых с пользой для здоровья в Medical Spa Rosa Springs

Стремление к внутренней гармонии и осознанное отношение к здоровью — важная составляющая реальности любого современного человека.

21.05 / 18:06

здоровье ЗОЖ Фитнес-тренер рассказал, можно ли тренироваться в фитнес-зале летом

В большинстве фитнес центров и тренажерных залов сейчас установлены кондиционеры, но в жаркую летнюю погоду они могут не справляться. О том, можно ли заниматься, если температура в зале превышает норму, и как делать это безопасно и эффективно, корреспонденту «НьюИнформ» рассказал фитнес-тренер Никита Скрипник.

21.05 / 15:13

еда ЗОЖ Доктор Мясников опроверг пользу 4 популярных продуктов

Известный врач и телеведущий Александр Мясников в очередной раз развеял мифы о некоторых продуктах, которые принято считать полезными. По его словам, на самом деле они могут серьезно навредить организму.

21.05 / 11:05

ЗОЖ хобби Анонсы Замок Рагнит и кирха Куменена: где в Калининградской области пройдут субботник и воскресник

В Калининградской области в предстоящие выходные пройдут субботник12+ и воскресник12+. Подробнее — в подборке «Афиши Клопс».

21.05 / 10:36

общество ЗОЖ Как питаться правильно и не набирать вес: советы калининградского диетолога (видео)

Калининградский диетолог рекомендует как правильно питаться и не набирать вес (видео)«Клопс Video Production» запустил серию роликов с рекомендациями специалиста«Клопс Video Production» публикует очередную серию ролика с рекомендациями диетолога. На этот раз диетолог Марина Гольдинова даст ответ на вопрос, как бороться с проблемой лишнего веса, которая с возрастом становится всё более актуальной.

16.05 / 01:37

здоровье спорт ЗОЖ Нихон кэйдзай (Япония): неожиданная польза от растяжки, помимо гибкости тела

В этой статье в форме вопроса и ответов мы представим вам знания о медицине и здоровье, необходимые вам прямо сейчас. Начните заботиться о своем здоровье уже сегодня!

15.05 / 02:01

здоровье ЗОЖ питание Нихон кэйдзай (Япония): фрукты для профилактики заболеваний, появившихся из-за неправильного образа жизни

Многие думают, что фрукты приводят к набору веса и повышению уровня сахара. Однако последние исследования показали, что фрукты предотвращают и лечат заболевания, вызванные образом жизни. Важно знать о воздействии фруктов и правильно вводить их в свой рацион.

12.05 / 15:40

здоровье ЗОЖ сон Немецкие эксперты дали советы, которые обеспечат хороший сон

У многих людей возникают проблемы с засыпанием или со сном в целом. Однако хорошо известно, что спокойный сон важен для здоровья. Немецкие эксперты издания Lifeline собрали лучшие советы, которые помогут лучше спать и просыпаться отдохнувшим. Эксклюзивный перевод материала представляет «НьюИнформ».

11.05 / 13:43

Здоровье и красота ЗОЖ Калининградский эксперт назвал полезную и эффективную диету (видео)

«Клопс Video Production» запустил серию роликов с рекомендациями диетолога.

07.05 / 00:32

здоровье ЗОЖ питание Sohu (Китай): в несладких продуктах действительно нет сахара? Врачи предупреждают: этих 5 видов продуктов диабетикам следует остерегаться

Диабетикам, если они хотят хорошо контролировать уровень сахара в крови, прежде всего необходимо помнить о том, что они едят.

07.05 / 00:21

продукты ЗОЖ Здравоохранение и медицина Врач назвала полезные для кишечника продукты

Такие продукты, как кефир, йогурт, чайный гриб, квашеная капуста, солёные огурцы и помидоры оказывают положительное воздействие на микрофлору кишечника. Об этом «Известиям» рассказал врач Елена Смирнова.Считается, что ферментированные продукты помогают выделению желудочного сока и ферментов поджелудочной железы.

06.05 / 17:59

люди общество ЗОЖ Небритые подмышки и свобода выбора: что такое бодипозитив и как он помогает справляться с комплексами

В школе у меня были проблемы. Из-за жестоких детей появилось огромное количество комплексов — выпады в мою сторону, как правило, касались лишнего веса, тела, внешности.

05.05 / 16:38

ЗОЖ красота 5 доказанных легких способов мгновенно разогнать метаболизм

Есть несколько проверенных и действенных трюков, которые не нарушат ваш образ жизни, но помогут максимально эффективно сжигать жир в течение всего дня.Если вы стоите, а не сидите в метро, догоняете уходящий автобус, решили пройтись до следующей остановки пешком, гуляете с собакой или даже просто постоянно ерзаете в офисном кресле или жуете жвачку, вы помогаете своему матаболизму.

04.05 / 22:05

ЗОЖ О здоровье и красоте — просто и доступно: новые выпуски шоу «Про ЗОЖ» на VOKA

Шоу «Про ЗОЖ» на видеосервисе VOKAпродолжается: 30 апреля и 1 мая на платформе появились еще 4 из 8 запланированных выпусков второго сезона. Хорошо знакомые зрителям ведущие — врач-диетолог и эксперт по правильному питанию Светлана Кашицкая и гуру здорового образа жизни и адепт правильно питания Александр Ярославцев — продолжают обсуждение актуальных тем о здоровье и красоте.Сразу два новых выпуска стали доступны пользователям VOKA 30 апреля.Темой первого из них стал холестерин — плохой и хороший, нужный и лишний.

03.05 / 11:00

самит Здоровье и красота ЗОЖ Калининградский диетолог рассказала о плюсах и минусах кетодитеы (видео)

«Клопс Video Production» запустил серию роликов с рекомендациями диетолога. Как похудеть? Как правильно и вкусно питаться? Как не набрать вес снова? На эти и другие вопросы даст ответ диетолог Марина Гольдинова.

30.04 / 18:05

продукты ЗОЖ лайфхак 5 признаков на пищевых продуктах, которые часто считают испорченными, но это далеко не так

В основном признаки того, что продукт испортился, очевидны. Но бывают и досадные недоразумения. Материал собрал 5 признаков пищевых продуктов, которые часто неверно воспринимают как брак и испорченность, но это на самом деле вовсе не так.1.

30.04 / 13:16

ЗОЖ хобби Анонсы Экоярмарка в Железнодорожном, замок Лабиау и кирха Гердауэна: где в первомай пройдут субботники

В Калининградской области 1 мая пройдут три субботника12+. Где жители могут присоединиться к волонтёрам — в подборке «Афиши Клопс».В Полесске в 10:00 состоится встреча на территории замка Лабиау. Волонтёры планируют собрать бытовой мусор, скосить траву и облагородить кустарники.

29.04 / 02:03

скорость ЗОЖ долголетие Оптимальную скорость ходьбы для долголетия определили ученые

Многие записные спортсмены подвергают сомнению то, что обычная ходьба является действенным способом, чтобы поддерживать здоровье, а вот ведущие эксперты утверждают, что ходьба помогает не только сбросить лишний вес, но и избавиться от различных состояний, в том числе проблем с сердцем и высоким кровяным давлением.

28.04 / 14:46

26.04 / 17:32

продукты ЗОЖ Здравоохранение и медицина Калининградский диетолог дала подросткам советы по борьбе с прыщами (видео)

«Клопс Video Production» запустил серию видео с рекомендациями от диетолога. Как похудеть? Как правильно и вкусно питаться? Как не набрать вес снова? На эти и другие вопросы даст ответ диетолог Марина Гольдинова.Во втором выпуске мы поговорим о подростках и о борьбе с прыщами.

24.04 / 06:40

ЗОЖ долголетие Медики обнаружили новый ключ к долголетию

Большинство людей считают, что секрет долголетия кроется лишь в отказе от вредных привычек, здоровом образе жизни и правильном питании. Однако важную роль играет даже само отношение к собственному существованию в целом.

22.04 / 22:40

здоровье ЗОЖ Что такое холотропное дыхание?

Холотропное дыхание — это терапевтическая дыхательная практика, помогающая в эмоциональном исцелении и личностном росте. Считается, что оно способно изменить состояние сознания.

22.04 / 17:34

ЗОЖ Здравоохранение и медицина Калининградский диетолог назвала топ-5 анализов, которые помогут узнать причины появления лишнего веса (видео)

«Клопс Video Production» запускает серию видео с рекомендациями от диетолога. Как похудеть? Как правильно и вкусно питаться? Как не набрать вес снова? На эти и другие вопросы даст ответ диетолог Марина Гольдинова.Многие причины набора веса скрываются за нарушениями работы организма, в частности, щитовидной железы.

20.04 / 15:31

здоровье ЗОЖ красота Почему важно следить за здоровьем спины

Современные люди все чаще сталкиваются с проблемой боли в спине, причин для этого масса: например, сидячий образ жизни, бесконечный стресс на работе, внутренние нарушения в организме.

16.04 / 14:12

ЗОЖ хобби Анонсы «Старый Люнет», Куршская коса и замок Рагнит: где в Калининградской области пройдут субботник и воскресники

В Калининградской области на предстоящих выходных пройдут субботник и три воскресника. Где можно присоединиться к волонтёрам — в подборке «Афиши Клопс». В субботу, 17 апреля, добровольцы соберутся в замке Рагнит.

15.04 / 19:56

ЗОЖ «Трезвая Россия» установила спортивную канатную конструкцию в Хасавюрте

Сегодня, 15 апреля, Хасавюрт посетил руководитель Федерального проекта «Трезвая Россия», член Общественной палаты РФ Султан Хамзаев. Об этом сообщили в пресс-службе муниципалитета.

15.04 / 16:54

общество ЗОЖ хобби «Всем интересно, когда какой-то фрик творит треш»: правила жизни калининградского экстремала Олега Резанова

С 2008 года мужчина поставил 12 рекордов выживаемости. Они отмечены в Международном Агентстве регистрации рекордов.

14.04 / 07:29

пенсионеры ЗОЖ рекомендации Пенсионерам дали совет по подготовке к дачному сезону

Москва, 14 апр 2021 - . Перед наступлением дачного сезона пожилым россиянам стоит постепенно восстанавливать двигательную активность, пить больше воды, не забывать принимать назначенные врачом лекарства, защищать глаза, а также кожу лица и тела от яркого солнца, заявила в беседе с РИА Новости главный внештатный гериатр департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина.По ее словам, любая физическая активность требует от человека подготовки и сейчас крайне важно использовать появившееся свободное время для постепенного увеличения физнагрузок.

13.04 / 12:22

Здоровье и красота ЗОЖ пресс-служба Эксперты рассказали, когда россияне получат первые налоговые вычеты за занятия спортом

Россияне смогут получить компенсации по налоговому вычету за занятия спортом в 2023 году. Об этом, ссылаясь на пресс-службу Национального фитнес-сообщества, пишет ТАСС во вторник, 13 апреля.

09.04 / 18:06

спорт ЗОЖ Анонсы На Куршской косе пройдёт веломарафон в поддержку строительства дорожки

На Куршской косе 10 апреля состоится веломарафон в поддержку строительства будущей дорожки. Об этом на своих страницах в соцсетях рассказал директор нацпарка Анатолий Калина.

08.04 / 18:32

продукты ЗОЖ потребительский рынок Пять простых блюд из сезонных продуктов, которые можно найти в Калининграде

В середине весны на прилавках появляются новые продукты. Спелые перуанские манго, балтийская корюшка, черемша — это не просто сезонные деликатесы, а возможность получить мощный заряд витаминов после зимы.

07.04 / 17:39

здоровье жизнь ЗОЖ Как же я устала: 3 причины энергодефицита

Смена сезонов часто сопровождается депрессивными настроениями, упадком сил и вообще нежеланием вести хоть сколько-нибудь социальную жизнь.

07.04 / 16:41

продукты ЗОЖ Диетолог рассказала, почему в рационе обязательно должны быть бананы

Один банан содержит 422 миллиграмма калия — это 12% от рекомендуемой дневной нормы. Об этом заявила врач-диетолог и доктор медицинских наук Синтия Сасс, объясняя, почему этот продукт обязательно должен быть в рационе.

07.04 / 15:44

ЗОЖ дагестанцы Шамиль Алиев поздравил дагестанцев со Всемирным днем здоровья

Координатор проекта «Трезвая Россия» в Дагестане, Посол ГТО Шамиль Алиев поздравил дагестанцев со Всемирным днем здоровья и призвал жителей региона вести здоровый образ жизни.

07.04 / 14:00

здоровье ЗОЖ красота Легкой походкой: как избавиться от варикоза без боли и шрамов

По статистике, от 16 до 40%* взрослого населения в развитых странах страдает от варикоза: женщины испытывают тяжесть в ногах после рабочего дня на каблуках, отекают и страдают бессонницей из-за судорог в икрах.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ