Среди множества причин для регулярных занятий спортом можно выделить три основные эволюционная потребность человека в движении, восстановление баланса между умственной и физической активностью, благотворное влияние спорта на общее состояние здоровья.
Об этом корреспонденту «Вечерней Москвы» рассказал врач-эпидемиолог, депутат Госдумы Геннадий Онищенко. Прежде всего, необходимость в физической активности обусловлена эволюционным развитием человека, отметил Онищенко. — Человек эволюционировал благодаря движению, то есть благодаря физической нагрузке.
Его нормальная физиология построена на этом, — заявил он. Также врач акцентировал внимание на том, что спорт поможет сгладить последствия малоподвижного образа жизни современных людей. — Сейчас у
Читать на vm.ru