Андрей Продеус здоровье похудение ЗОЖ Андрей Продеус
/ newinform.com

Врач-педиатр назвал фрукт, помогающий сбросить лишний вес

Авокадо является одним из самых калорийных фруктов, однако он может помочь сбросить лишний вес. Об этом в эфире передачи «Жить здорово» рассказал врач-педиатр Андрей Продеус.

По словам доктора, авокадо известен человечеству более 5 тысяч лет. Считается, что его окультурили древние майя. Затем их потомки привезли фрукт в Европу. «Авокадо — один из самых калорийных фруктов за счет того, что в нем содержится много жира.

В среднем в одном авокадо около 220 калорий. Там много насыщенных жирных кислот, которые помогают снижать плохой холестерин в организме.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA