Диетолог рассказала, какие фрукты мешают похудению
Употребление фруктов в неправильное время может привести к набору веса. Об этом заявила диетолог Светлана Кашицкая в эфире программы «Здорово здоровым быть».
Каждый фрукт имеет разное количество сахара. Также есть плоды с высоким содержанием углеводов, например, бананы, груши, манго и виноград.
По словам специалиста, на стадии похудения их лучше исключить из рациона. Остальные фрукты есть можно. Главное, это знать меру и употреблять их в правильное время, объяснила Кашицкая. «В час в организме усваивается 10 граммов углеводов.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как цвет овощей, фруктов и ягод может влиять на здоровье ufacitynews.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, как победить тягу к сладкому mirnov.ru / 2 года назад
Диетологи назвали помогающий похудеть фрукт ont.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.