продукты
здоровье
семья
магнит
кулинария
Названы продукты, которые сбивают высокое давление в жару
Итак, регулярное употребление каких продуктов может благоприятно воздействовать на ваше давление в жару:Овощи и фруктыСвежие овощи и фрукты, особенно те, которые богаты калием, магнием и антиоксидантами, могут помочь снизить артериальное давление. Примеры включают бананы, апельсины, ягоды, арбузы, грейпфруты, томаты, шпинат, брокколи и морковь.Зеленый чайЗеленый чай содержит полифенолы, которые имеют антиоксидантные свойства и могут помочь снизить давление.