Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ focus.ua
Не тратьте время в будни. Физические нагрузки в выходные равноценны неделе занятия спортом
Новое исследование переворачивает нормы фитнеса с ног на голову, ставя интенсивные тренировки в выходной в один ряд с теми, кто ежедневно занимается спортом для сохранения здоровья сердца.
Ученые выяснили, что недельная норма физических нагрузок, выполненная в течении выходных, может быть не менее полезна для здоровья сердца, чем если бы они были распределены на протяжении всей неделю.
Этот вывод, сделанный в ходе недавнего исследования, переворачивает привычные представления о регулярной физической активности, пишет HealthDay.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
Украинка погибла во время оползня в поселке Шови в Грузии – Николенко – МИД obozrevatel.com / 1 год назад
Майор ВСУ: Для Лукашенко пришло время заплатить по счетам udf.by / 1 год назад
Комбат 3-й ОШБр Кухарчук об отдыхе депутата Торохтия: нельзя оставлять безнаказанным, потому что он станет символом банкета во время чумы politeka.net / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.