Во все времена люди искали источник молодости, который поможет прожить долгую и здоровую жизнь. Исследования доказывают, что секрет долголетия на самом деле прост и кроется в продуктах питания, которые составляют наш рацион.
Старение – неизбежно, но вы можете позаботиться о том, чтобы прожить дольше и намного реже болеть. Ученые доказали, что старение зависит не только от генетики, но и от того, что попадает к вам в тарелку.
Пищевые привычки, любовь к определенным продуктам, ваш рацион питания – напрямую влияют на качество и продолжительность вашей жизни.
Читать на focus.ua