запахи
Названы запахи, подавляющие аппетит
Запахи могут помочь обуздать аппетит и отвлечься от мыслей о еде. Правда, для этого нужно выбирать не искусственно созданный запах, а что-то натуральное. Эфирное масло, например. В том случае, если вас тянет на сладкое, ароматерапевты рекомендуют прибегнуть к помощи корицы или кассии. Если же хочется жирного, тогда подойдут какие-нибудь цитрусы. Очень хороши грейпфруты, апельсины и лимоны. А зеленые специи — розмарин, кардамона, тимьян и орегано помогут вернуть аппетит.