Андрей Бобровский Санкт-Петербург диетолог Андрей Бобровский Санкт-Петербург
/ vm.ru

Диетолог назвал продукты, которые можно есть перед сном

Продукты с малым числом калорий нужно выбирать для того, чтобы утолить чувство голода, возникающее ночью. Так человек точно не испортит себе фигуру и сон.

Об этом врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский рассказал в эфире «».

По его словам, в первую очередь нужно выяснить причину ночного аппетита. Например, потребность в еде может иметь психологические «основы».

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA