Индира Гималтдинова - главные новости

06.03 / 06:35

люди общество болезнь Уфимский диетолог дала рекомендации при обострении заболеваний ЖКТ

Эксперт по питанию рассказала, как правильно питаться при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта. Об этом пишет UfaTime.ru со ссылкой на диетолога, гастроэнтеролога из Уфы Индиру Гималтдинову. По словам специалиста, при обострении болезни не всегда удается попасть быстро к врачу, поэтому есть способы самопомощи.

18.02 / 08:08

продукты здоровье общество Диетолог из Уфы объяснила, почему нельзя делать большие перерывы между едой

Диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова рассказала, чем нужно перекусывать тем, кто стремится поддерживать физическую форму и здоровье. Также она сообщила, сколько должны длиться перерывы между приемами пищи.

15.02 / 07:02

общество Здоровье и красота Коронавирус (COVID-19) Новая волна коронавируса – Как советуют лечиться врачи из Уфы

На фоне появления штамма коронавируса «омикрон», известного своим быстрым распространением, число заболевших ковидом значительно выросло. В связи с этим уфимские медики стали чаще давать советы по лечению этого заболевания. UfacityNews.ru подготовил обзор рекомендаций от четырех врачей – Глеба Глебова, работавшего в «красной» зоне по COVID-19, диетолога, гастроэнтеролога Индиры Гималтдиновой, врача-инфекциониста Анны Носковой и врача-терапевта, диетолога, нефролога Регины Доктора (Регина Ахуньянова).

14.02 / 05:27

продукты общество самит Врач из Уфы назвала самые опасные продукты для завтрака

Употребление некоторых продуктов натощак может привести к сбоям в пищеварении. Об этом предупредила диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова. Она рассказала, что на завтрак нельзя есть сладкую сдобную выпечку, десерты и прочие сладости.

11.02 / 12:37

общество лечение Covid-19 Врач из Уфы назвала возможное неприятное последствие лечения COVID-19

Зачастую люди при или после COVID-19 испытывают проблемы с пищеварением. Диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова рассказала UfacityNews.ru, что делать в таких случаях.

31.12 / 16:50

общество кулинария Врач из Уфы рассказала, как долго можно хранить салаты

Совсем скоро Новый год, многие уже вовсю готовят салаты к праздничному столу. Диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова на своей странице в Instagram рассказала, как долго можно хранить такие блюда.

30.12 / 11:39

дети общество дети и родители Диетолог из Уфы прокомментировала новость о возмутившем многих родителей подарке для детей

В Стерлитамаке детям с диабетом подарили на Новый год конфеты. Такой подарок им вручила местная мэрия.

24.12 / 08:46

кулинария Диетолог из Уфы рассказала, как приготовить диетическую «Селедку под шубой»

Уфимский диетолог поделилась рецептом полезной «Селедки под шубой», которая подойдет для тех, кто придерживается диетического питания. Об этом пишет UfaTime.ru со ссылкой на гастроэнтеролога Индиру Гималтдинову.

22.12 / 05:55

продукты общество банк Гастроэнтеролог из Уфы дала советы по выбору красной икры

Многие покупают к Новому году красную икру. Диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова рассказала, как ее выбрать. Врач советует покупать икру в стеклянной банке, отмечая, что она не должна быть вздутой.

19.12 / 05:09

общество самит Диетолог из Уфы рассказала, выводит ли овсянка кальций из организма

Многие считают, что овсяная каша выводит из организма кальций и приводит к набору лишних кило, поэтому ее нельзя есть каждый день. Так ли это не самом деле? На этот вопрос UfacityNews.ru ответила диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова.

16.12 / 04:47

люди общество пляж Врач из Уфы рассказала, как похудеть к Новому году

Зачастую люди в преддверии Нового года решают похудеть, но многие быстро отказываются от этой идеи. Гастроэнтеролог, диетолог из Уфы Индира Гималтдинова рассказала, как защитить себя от срывов.

27.11 / 20:55

продукты Здоровье и красота мозг Специи и морская капуста оказались полезными продуктами для похудения

Специалист объяснил, что специи содержат противовоспалительные вещества. Кроме того, они обладают тонизирующим эффектом. Эти микроэлементы активируют выработку дофамина и адреналина в мозге.

27.11 / 05:33

продукты общество Врач из Уфы назвала три овоща, которые мешают сбросить лишний вес

Овощи считаются полезными, низкокалорийными и диетическими продуктами. Однако некоторые из них мешают избавляться от ненужных килограммов. Об этом UfacityNews.ru рассказала диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова.

12.11 / 14:12

выборы Диетолог из Уфы дала четыре совета по выбору хурмы

Осень – сезон хурмы. Как выбрать спелый фрукт? Об этом рассказала диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова. Первый совет – понюхать хурму.

01.11 / 05:09

здоровье самит Психология и отношения Уфимский диетолог назвала шесть правил, которые помогут «похудеть мужа»

Женщины часто обращаются за советом к диетологам по поводу лишнего веса мужа, они спрашивают, как убедить супруга похудеть. На этот вопрос ответила гастроэнтеролог, диетолог из Уфы Индира Гималтдинова, пишет UfaTime.ru.

31.10 / 05:17

продукты общество антидепрессанты Врач из Уфы развеяла мифы о вредных продуктах

Гастроэнтеролог, диетолог из Уфы Индира Гималтдинова оценила правдивость трех популярных советов по питанию. Она прокомментировала их в своем аккаунте в Instagram.

29.10 / 09:49

общество Врач из Уфы рассказала, за сколько часов до сна можно есть

Во сколько лучше завтракать, обедать и ужинать? И когда надо делать перекусы? На эти вопросы корреспонденту UfacityNews.ru ответила диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова. Она подчеркнула, что завтрак нельзя откладывать надолго.

26.10 / 15:27

общество симптомы Коронавирус (COVID-19) Врач из Уфы назвала желудочно-кишечные симптомы коронавируса

Диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова рассказала о желудочно-кишечных признаках COVID-19. Она назвала их на своей странице в Instagram.

23.10 / 05:21

лечение кулинария профилактика Гастроэнтеролог из Уфы рассказала, нужно ли гонять желчь

Многие слышали о необходимости искусственно прогонять желчь. Есть ли в этой процедуре польза? Об этом рассказала диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова.

28.09 / 10:42

связь общество болезнь Диетолог из Уфы рассказала о трех несуществующих заболеваниях ЖКТ

В гастроэнтерологии существуют три диагноза, которые врачи устанавливают ошибочно. Об этом рассказала диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова.

23.09 / 07:51

продукты общество самит Диетолог из Уфы призвала забыть о разгрузочных днях

Диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова сообщила, как нужно питаться осенью. Она поделилась своими советами в соцсети.

22.09 / 03:16

общество семья Здоровье и красота Диетолог из Уфы дала семь вредных советов для похудения

Диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова дала семь вредных советов для похудения. Она опубликовала их на своей странице в соцсети.

10.09 / 03:38

здоровье общество Врач из Уфы рассказала, когда ни в коем случае нельзя жевать жвачку

Такая распространенная привычка, как жевание жвачки, может нанести непоправимый вред здоровью. Об этом рассказала диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова.

02.09 / 03:41

общество Здоровье и красота сад и огород Врач из Уфы назвала опасность арбузной диеты

Сейчас многие налегают на арбузы, кто-то даже садится на арбузную диету. Однако у нее есть серьезный минус.

25.08 / 09:52

симптомы Коронавирус (COVID-19) Covid-19 Диетолог из Уфы назвала новые признаки коронавируса

Правда ли, что сейчас коронавирус больше атакует желудок, чем горло, и как пациентам с гастритом подготовиться к началу осени? Об этом UfacityNews.ru поговорил с диетологом, гастроэнтерологом из Уфы Индирой Гималтдиновой. - Многие говорят, что в последнее время COVID-19, в том числе его новые штаммы, повреждает желудочно-кишечный тракт, вызывает различные проблемы с пищеварением.

28.06 / 08:39

связь здоровье общество Врач из Уфы объяснила, почему мороженое не охлаждает

В Башкирию нагрянула жара, и многие начали часто есть мороженое. В связи с этим UfacityNews.ru попросил диетолога, гастроэнтеролога из Уфы Индиру Гималтдинову рассказать, какой вид этой сладости меньше всего вредит здоровью и фигуре. Эксперт сообщила, что любой из них представляет собой сахарную бомбу.

16.03 / 04:03

общество Здоровье и красота нео Пить или не пить – Уфимские врачи оценили эффективность воды с лимоном и имбирем для похудения

Есть мнение, что вода с лимоном и имбирем позволяет похудеть. Некоторые эксперты считают, что этот напиток укрепляет организм.

24.02 / 14:12

общество Здоровье и красота нео Врач назвала продукты, защищающие от весеннего авитаминоза

Приближается весна. Многие в это время года страдают от авитаминоза.

19.02 / 03:45

люди общество Коронавирус (COVID-19) Врач из Уфы объяснила, почему при COVID-19 снижается вес

Зачастую люди, заразившиеся коронавирусом, худеют. Диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова назвала причины, по которым это происходит. «При COVID-19 происходит потеря жидкости и мышечной массы.

12.02 / 12:04

общество самит Здоровье и красота Врач из Уфы рассказала, как самоизоляция повлияла на число пациентов с лишним весом

Диетолог, гастроэнтеролог Индира Гималтдинова из Уфы рассказала, как самоизоляция, которую вводили в Башкирии из-за COVID-19, и Новый год повлияли на число её пациентов с лишним весом. «Новогодние «зажоры» и самоизоляция дают о себе знать. Не могу сказать, что произошёл резкий скачок числа пациентов с лишними килограммами, но всё же их стало больше.

08.02 / 14:18

общество Здоровье и красота кулинария Врач из Уфы развенчала известный диетический миф

Гастроэнтеролог, диетолог Индира Гималтдинова развенчала один из известных диетических мифов. На своей странице в соцсети специалист рассказала, что недавно её спросили о «чудо-коктейле» для похудения, состоящий из молока и овсяных хлопьев. Создатели рецепта просят ограничиваться одной порцией за раз.

16.01 / 08:21

мозг Диетолог из Уфы рассказала, как восстановить работу желудка после перееданий в новогодние праздники

После новогодних праздников многие мучаются с проблемами, связанными с желудками. От переедания или избытка жирных блюд обостряется гастрит, появляется дискомфорт в желудке, начинаются проблемы со стулом, а у кого-то даже появляются язвы.

11.01 / 12:21

люди общество Здоровье и красота Врач из Уфы рассказала, надо ли устраивать разгрузочные дни после новогодних праздников

Нередко после новогодних праздников с долгими застольями у людей появляются лишние килограммы, нежелательные изменения фигуры. Кроме того, кто-то может заметить отёчность, усталую кожу лица и круги под глазами, потерю тонуса и рельефа мышц, апатию, раздражительность.

26.12 / 05:24

общество самит кулинария Эксперты из Уфы рассказали, как не переесть в Новый год

В новогоднюю ночь есть риск переесть. Избежать этого поможет ряд правил.

24.12 / 05:41

общество Здоровье и красота Сколько мандаринов можно есть в течение дня: Диетологи из Уфы назвали допустимое количество

В преддверии Нового года уфимцам напомнили, сколько мандаринов можно есть за день.

23.12 / 04:37

общество Здоровье и красота Дом и интерьер Уфимский диетолог рассказала, можно ли сбросить вес без спорта

Диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова рассказала, необходимы ли физические нагрузки для желающих похудеть.

23.12 / 05:08

связь общество Здоровье и красота Врач из Уфы рассказала, можно ли похудеть без физических нагрузок

Порой желающие похудеть только меняют систему питания и отказываются от физических нагрузок. Диетолог и гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова рассказала, можно ли сбросить вес без них. Она рассказала, что вес снижается, если человек тратит больше энергии, чем потребляет.

18.12 / 08:34

продукты общество самит Как похудеть к Новому Году: Топ-5 советов от врача из Уфы

Приближается Новый Год. Кто-то уже пребывает в праздничном настроении, а кого-то может тревожить лишний вес – избыток кило вряд ли способен придать уверенности во время торжеств, да и на фотосессиях он ни к чему.

26.11 / 05:43

продукты здоровье общество Здоровье и красота Врач из Уфы развеяла четыре диетических мифа

Зачастую следящие за фигурой и здоровьем люди стараются правильно питаться. Существует множество запретов и правил, касающихся диет, но строго следовать каждому из них нет нужды. Об этом рассказала Индира Гималтдинова, диетолог и гастроэнтеролог из Уфы.

26.11 / 05:10

продукты здоровье общество Здоровье и красота Врач из Уфы назвала четыре пищевых правила, о которых можно забыть

Существует множество рекомендаций на тему правильного питания, но, чтобы быть здоровым и стройным, необязательно следовать каждому из них. О ряде таких правил можно забыть.

21.11 / 06:16

продукты общество кулинария Коронавирус (COVID-19) Врач из Уфы назвала полезное при коронавирусе блюдо

Заразившимся коронавирусом нужно правильно питаться. Гастроэнтеролог, диетолог из Уфы Индира Гималтдинова рассказала, какие продукты полезны и вредны для заболевших.

21.11 / 06:12

продукты общество вирус Коронавирус (COVID-19) Врач из Уфы рассказала, как питаться при коронавирусе

В лечении COVID-19 немаловажную роль играет питание. На какие продукты заразившимся стоит обратить внимание, а о чём лучше забыть на время болезни? На эти вопросы UfacityNews.ru ответила гастроэнтеролог, диетолог из Уфы Индира Гималтдинова. Она рассказала, что прежде всего нужно соблюдать режим питания.

10.11 / 11:13

общество самит Врач из Уфы назвала оптимальное число дефекаций в сутки

Количество дефекаций в сутки может служить поводом обращения к врачу. Об этом рассказала диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова. «На приёме у врача привычный вопрос «Как ходите в туалет?» и более уточняющие вопросы про характер дефекации многих вводят в ступор.

03.11 / 22:29

продукты интересное Дом и интерьер Уфимский диетолог поделилась пятью секретами по ненабору веса зимой

Диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова поделилась пятью секретами о том, как не набрать лишние килограммы осенью и зимой, когда физическая активность зачастую падает.

30.10 / 07:39

люди общество Здоровье и красота Коронавирус (COVID-19) Врач из Уфы назвала препараты, которые могут спасти от коронавируса

Диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова назвала препараты, способные помочь некоторым людям избежать заражения COVID-19. Также она назвала неэффективные способы профилактики. Эксперт рассказала, что не встретиться с коронавирусом могут помочь витамин С, железо и цинк.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ