Уфа общество самит кулинария Уфа
/ ufacitynews.ru

Эксперты из Уфы рассказали, как не переесть в Новый год

В новогоднюю ночь есть риск переесть. Избежать этого поможет ряд правил. О них корреспондентам UfacityNews.ru и UfaTime.ru рассказали эксперты из Уфы.

Индира Гималтдинова, гастроэнтеролог, диетолог, советует помнить о 7 рекомендациях.  «1) Заменяем майонез. Этот продукт относится к пищевому мусору, он не только высококалорийный, но и содержит различные добавки: ароматизаторы, красители, консерванты.

Его можно заменить на домашний йогурт. Также можно сделать майонез самому. Из рецептов лучше выбирать те, что не подразумевают сырые яйца, так как куры могут быть переносчиками сальмонелл.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA