Уфа общество Здоровье и красота Дом и интерьер Уфа
/ ufatime.ru

Уфимский диетолог рассказала, можно ли сбросить вес без спорта

Диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова рассказала, необходимы ли физические нагрузки для желающих похудеть. Она подчеркнула, что вес уходит в том случае, если затраты энергии превышают потребление.

Таким образом, похудеть без спорта можно. Однако, как отметила Индира Гималтдинова, не всё так просто. «Прежде чем идти лежать на диване (пусть даже с яблоком в руке), прочитайте об обратной стороне.

Со спортом вы будете тратить больше энергии. Это поможет увеличить дефицит между её потреблением и расходом», – написала диетолог в Instagram.

Читать на ufatime.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA