Уфа продукты общество Уфа
/ ufacitynews.ru

Врач из Уфы назвала три овоща, которые мешают сбросить лишний вес

Овощи считаются полезными, низкокалорийными и диетическими продуктами. Однако некоторые из них мешают избавляться от ненужных килограммов.

Об этом UfacityNews.ru рассказала диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова. «Надо ориентироваться не на калорийность, а на гликемический индекс*.

На снижении веса лучше пореже употреблять картофель, свеклу и кукурузу. У них в сравнении с другими овощами (например, огурцами) высокий гликемический индекс», – рассказала врач.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA